✅ ESERCIZI PLYOMETRICI – I movimenti pliometrici sono movimenti in cui un muscolo viene caricato e poi contratto rapidamente, utilizzando la forza, l’elasticità e l’innervazione dei muscoli per saltare più in alto, sprint più veloce, gettare più in là o colpire più duramente, utilizzando il potere esplosivo per ottenere un risultato migliore in generale . E i salti della scatola sono un tipo di esercizio plyometrico
✅ Größe:40/35/30cm – 3/4 Zoll dickes plyowood. Sparen Sie Platz mit nur einer Box, die Sie drehen können, um Sprunghöhe auf 3 verschiedene Höhen Ebenen variieren.
✅ EXTREMELY SOLID – Realizzato in compensato di alta qualità, viene fornito con rinforzo interno (su 2 taglie più grandi) per la massima resistenza, carico massimo: 350pounds
✅ ADVANCED DESIGN – Vorgebohrte Löcher machen es schnell zu montieren. Und die Ecken sind abgerundet, um das Verletzungsrisiko zu reduzieren, nach außen beschichtet, um das Äußere zu schützen
✅ MULTIFUNKTIONAL – Während des Trainings ist die Sprungbox aus Holz Ihr Fitnessassistent, Sie können täglich zu Hause trainieren; Es kann als Bank oder Nachttisch verwendet werden, es ist ein schönes und praktisches Möbelstück.
