Dieses Produkt hilft, Fitnessübungen mit Bewegungstraining zu kombinieren, die Rumpfkraft zu stärken und die Stabilität zu verbessern.
4. Durch die Übung zum Drehen der Taille können die Bauchmuskeln und die Bauchmuskeln im Gesäß sowie die Rückenmuskulatur trainiert werden, die während der Übung auf natürliche Weise für das Gleichgewicht genutzt werden. Kombinieren Sie Armbewegungen mit Drehbewegungen, um einen besseren Trainingseffekt zu erzielen.
3. Drehen Sie die Taille, um die Bauchmuskeln, Hüften und Oberschenkel schlanker zu machen.
2. Es kann helfen, Ihren Stoffwechsel und Ihre Verdauung zu verbessern.
1. Das Fitness-Taillendrehbrett ist wie ein unbewegliches Skateboard. Es deckt eine kleine Fläche ab, ist einfach zu bedienen, leicht zu üben, verbrennt effektiv Wärme und vereint die Vorteile von Aerobic-Übungen.
