Muskelentlastung: Das Rollen vor und nach dem Training ist Teil einer großartigen Dehnungsroutine und reduziert Steifheit. Muskelkater lindern, Stress wegmassieren. Dringt tief in die Körpermuskulatur ein, um Myofaszien schnell zu lösen, die Muskelflexibilität zu verbessern und die Rumpfmuskulatur und das Gleichgewicht zu verbessern.
Triggerpunkt
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