[Design]: Ausgeschnittene Griffe bieten einen bequemen Griff und ermöglichen mehrere Handpositionen und vielseitige Bewegungen. Greifen Sie in die inneren Schlitze, um die Handgelenke für eine natürlichere Bewegung näher zu positionieren. Dies löst Verspannungen an Handgelenken und Händen und greift die größeren Kernmuskeln an.
[Rotationskrafttraining]: Das Design mit zwei Griffen macht den Symmetrieball ideal für das Schwingen und das Rotationstraining. Ideal für Swingsportarten wie Baseball, Golf, Hockey und Tennis. Üben Sie das Schwingen über mehrere Bewegungsebenen – von Seite zu Seite, von oben nach unten, von unten nach oben. Keine Notwendigkeit für einen Partner oder gegen eine Wand zu werfen.
[Entwickelt für Sicherheit und Haltbarkeit]: Keine Kunststoffteile, die brechen. Keine Metallteile, die das Verletzungs- oder Sachschadenrisiko erhöhen.
[Volles Übungsspektrum]: Ideal für Schwing-, Rotations- und Kettlebell-Übungen. Verwenden Sie es zum Aufwärmen, Dehnen, explosiven Training und für viele andere funktionelle Trainingsroutinen.
[Unterschiedliche Größe und Farbe]: Je nach Festigkeitsbedarf stehen unterschiedliche Gewichte zur Auswahl: 3 kg / 4 kg / 5 kg / 6 kg / 7 kg / 8 kg / 9 kg / 10 kg. Jedes Gewicht entspricht einer Farbe. Bitte wählen Sie das Gewicht, das dem persönlichen Kraftbedarf entspricht.
