Übungsmethoden: Zu den Methoden mit Stahlstangen gehören Schwingen, Drehen, Heben, Uhrwerkkniebeugen, brutale Kniebeugen usw. Hilft bei der Verbesserung der Griffkraft, der Schulterkraft und -beweglichkeit, der Rumpfrotation, der Anpassung des gesamten Körpers usw. Es kann Arm- und Schultermuskeln trainieren und die Muskulatur stärken Kraft und verbessern die Flexibilität des Körpers.
Einstellbar: Vom Anfänger bis zum professionellen Fitnessbegeisterten sind verstellbare Trainingsclubs die perfekte Lösung. Sie können zwischen drei Ausführungen wählen: 4–8 kg (8,8–17,6 lbs), 6–10 kg (13,2–22 lbs) und 8–14 kg (17,6–30,8 lbs). Kann in verschiedene Stahlschläger umgewandelt werden
Training: Gymnastikschläger sind für das Krafttraining konzipiert. Führen Sie mit Stahlstangen Übungen durch, die Rotation und Traktion kombinieren, um die Muskulatur zu trainieren und zu stärken und die Beweglichkeit effektiv wiederherzustellen. Verbessern Sie die Muskelflexibilität im gesamten Körper
Material: Jeder Schläger ist aus hochwertigem Stahl gefertigt. Das Ende des Griffs besteht aus einer umgekehrt kegelförmigen Kugel, die bequem und sicher zu halten ist. Verbesserter tiefer Blumengriff und antistatische Schicht für mehr Reibung, angenehmes Tragegefühl, Haltbarkeit und nicht leicht zu beschädigen
Anwendungsbereich: Perfekt für den Einsatz zu Hause, im Freien, am Strand, im Park oder auf Reisen. Wirken Sie den negativen Auswirkungen des Sitzens im Büro durch regelmäßiges Training im Club entgegen
