Einfach zu transportieren. Sie sind klein, leicht und flexibel und können überall aufbewahrt werden, sogar in Handtaschen oder Sporttaschen! Ob im Büro, im Koffer, ziehen Sie auf und ab; Das Widerstandsband ist einfach.
Koordination stärken. Da jede Übung Spannung bedeutet, müssen Sie Ihren Körper stabilisieren. Dies kann Ihnen helfen, sich zu koordinieren und auszugleichen, und kann auch an mehr Muskelgruppen teilnehmen.
Mehr Vielfalt. Das Gewicht entspricht normalerweise ungefähr der Häufigkeit, mit der Sie dies tun können. Umgekehrt können Sie mit Widerstandsbändern die Position auf unterschiedliche Weise ändern. Dies wird die Art und Weise verändern, wie Ihr Körper arbeitet und trainiert.
Einfach zu lagern. Sie können sie unter dem Bett, in einem Koffer oder anderswo aufbewahren, was sie zu einem vielseitigen Begleiter macht.
Geeignet für alle Fitnessstufen. Je nachdem, wie Sie sie verwenden, sind diese Bänder sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Sie können sie für einfache Bewegungen verwenden oder die Intensität traditioneller Bewegungen erhöhen.
