Bauen Sie einen vollgeblasenen Aerobic-Schritt. Verwenden Sie die Keile als schräges Brett für Kniebeugen (hochgezogene Fersen) oder als Wadendehner (Zehen erhöht) mit Winkeln von 8,5 bis 34 Grad. Oder kombinieren Sie sie zu einem Stepper, um mehr Übungsarten freizuschalten
Optimales Material. Recycelbares, leichtes, starkes EPP: besser für einen Achillesstrecker als Holz oder Metall. Es ermöglicht Ihnen, das Physiotherapie-Keil-Set für tiefere Kniebeugen und verbessertes Dehnen und Gewichtheben zu verwenden, um Muskeln effektiver zu trainieren
Verbesserte Workouts. Mit einem Kniebeugenblock-Keil-Set verbessern Sie die Beweglichkeit des Knöchels und üben weniger Druck auf Ihre Gelenke aus. Nicht nur für ein Wadentraining: Die Keile verbessern Ihre Körperhaltung und helfen, Ihr regelmäßiges Training zu intensivieren, um bessere Ergebnisse zu erzielen
BEYOND SQUATS. Ein Workout-Keil für Kniebeugen kann auch für Kreuzheben, seitliche Ausfallschritte, Wadenheben, Hüftstoß, abgewinkelte Liegestütze und Gesäßbrücken verwendet werden. In ähnlicher Weise sorgt die Verwendung eines Wadenkeils für Effizienz bei Yoga, Physiotherapie oder Rehabilitation
Universell und tragbar. Das Training mit einem Wadendehnungskeil funktioniert gleichermaßen für Anfänger, fortgeschrittene Sportler und Menschen in der Physiotherapie. Leicht und kompakt, dieses Set wird zu Ihrem tragbaren Kniebeugenbrett für Zuhause, Fitnessstudio und sogar im Freien
