Shrug

DYK&NX Kreuzheben Shrug Gewichtheberstange,
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DYK&NX Kreuzheben Shrug Gewichtheberstange,

Hantelstangen eignen sich sehr gut für das Standard-Gewichtheben, und eine 50-mm-Konfigurationsplatte kann auf beiden Seiten installiert werden. Durch den drehbaren Sicherungsring lässt sich die Platte einfach und schnell austauschen. Eine kostengünstige und bequeme Methode des Fitnesstrainings, ohne das Haus zu verlassen.
Robust und langlebig: Der Griff der Langhantel-Trainingsstange besteht aus robustem Stahl und verwendet eine nahtlose Schweißtechnologie, um die beste strukturelle Festigkeit zu gewährleisten, um einem höheren Gewicht standzuhalten. Es ist auch sicherer in der Anwendung.
Multipositionstraining: Mit dem Farmer’s Pole Walking Trainer können Sie bestimmte Bereiche gezielt ansprechen und ein präzises Training durchführen, das für verschiedene Übungen geeignet ist. Das nahtlose Rohr verhindert eine Beschädigung der Rute. Hilft, Armkraft und Muskelausdauer zu maximieren.
Hantelstangen sind ideal für verschiedene Aufwärmübungen und Kraftübungen, wie Arm-, Schulter-, Bauch- oder Rückentraining.
Wenn Sie Fragen zu unseren Produkten haben, kontaktieren Sie uns bitte, wir werden Ihnen ernsthaft antworten

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Diamond 【sechseckige olympische Hantelablage】 Shrug Bar
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Diamond 【sechseckige olympische Hantelablage】 Shrug Bar

✅ 【Hexagonales ergonomisches Design】 – Entwickelt, um die Biomechanik der Bewegung zu verbessern, reduziert die Belastung des unteren Rückens, indem das Gewicht gleichmäßig verteilt wird und übermäßige Belastung des Rückens vermieden wird.
Optimales Abrollen und Rollen: Perfekt für Kreuzheben, Shrugs, farmer’s Walks und Kniebeugen mit Belastung, ideal für die Entwicklung explosiver Kraft, Muskelhypertrophie und Kernstabilität.
Robuste Stahlkonstruktion: Hergestellt aus hochfestem Stahl, unterstützt eine maximale Belastung von 200 kg, sorgt für Stabilität und Haltbarkeit auch bei intensiven Trainingseinheiten.
💪 【RUTSCHFESTER GRIFF】 – Griffe mit einem Durchmesser von 25 mm mit Rändelung, um einen festen und bequemen Griff zu gewährleisten, wodurch das Risiko des Abrutschens auch bei schweren Lasten reduziert wird.
Kompatibel mit olympischen Scheiben: Hülsen mit einem Durchmesser von 50 mm, perfekt für die Verwendung mit allen olympischen Standardscheiben, was das Be- und Entladen der Gewichte erleichtert.
💪 【IDEALE GRÖSSE】 – Misst 155 cm Gesamtlänge mit einer Innenlänge von 82 cm, bietet ausreichend Platz für eine natürliche und sichere Körperhaltung während der Übungen.
⚙️ 【FEDERN SCHEIBEN】 – Lieferung mit Federverschlüssen, die unerlässlich sind, um die Gewichte an Ort und Stelle zu halten, was die Sicherheit während des Trainings erhöht.
🏆 【IDEAL FÜR GYM UND HOME GYM】 – Vielseitiges Werkzeug, perfekt für Sportler, Powerlifter und Fitness-Enthusiasten, die ihr Training mit einer professionellen Ausrüstung verstärken möchten.
Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, erleichtert das Erlernen der richtigen Technik, reduziert das Verletzungsrisiko und verbessert die Leistung.
🚀 【Bessere Kraft und Stabilität】 – Workouts mit der Shrug Bar entwickeln Kraft im ganzen Körper, verbessern die Muskelausdauer und verbessern die sportliche Leistung in jeder Sportdisziplin.

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CAP Barbell Deluxe Open Trap Bar, Hex Bar, Shrug Bar,
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CAP Barbell Deluxe Open Trap Bar, Hex Bar, Shrug Bar,

Spezifikationen: Bietet Platz für 5,1 cm olympische Platten und 2,5 cm Standardplatten; 3,2 cm Handgriffdurchmesser; getestet nach ASTM-Standards, um bis zu 227 kg sicher zu halten; inklusive 30 Tage Herstellergarantie
Robust gebaut – Solide Stahlkonstruktion für maximale Leistung; schwarze Pulverbeschichtung verhindert Oxidation der Stange; erhöhte Handgriffe für vielseitige Übungen; mitteltiefe Rändelung bietet einen festen, rutschfesten Griff während des Trainings
Schneller Übergang zwischen den Sätzen: Der mittlere Handgriff und die Ladeheber ermöglichen es Ihnen, mühelos von einem Set zum anderen zu wechseln. Greifen Sie einfach den Griff und drehen Sie die Stange auf die Wagenheber, um olympische Gewichte schnell zu laden und zu entladen
Vielseitig – Das offene Design ermöglicht es Ihnen, sitzende Bewegungen und Ausfallschritte auszuführen, ohne Ihre Beine auf der Stange zu schlagen. Ideal für Rudern, Kniebeugen, Ausfallschritte, Kreuzheben, Achselhöhlen, Spaziergänge und sitzende Bewegungen
Vorteile: Die Verwendung einer Fallstange belastet die Wirbelsäule und den unteren Rücken, indem das Gewicht gleichmäßig auf den Unterkörper und den Rumpf verteilt wird, um ein effektiveres Heben zu ermöglichen und Abwechslung in die Trainingsroutinen hinzuzufügen. Ideal zum Aufbau von Muskel- und Handgriffkraft

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qiuqiu Barbell Black Hex Trap Bar Dead Lift Und Shrug Bar,
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qiuqiu Barbell Black Hex Trap Bar Dead Lift Und Shrug Bar,

Wenn Sie es ernst meinen mit dem Heben, müssen Sie es tun: Kreuzheben ist das schwerste Heben. Daher ist eine gerade Stangentechnologie unerlässlich, um Verletzungen zu vermeiden. Dies wird dazu beitragen, dieses Problem zu beseitigen. Kann für verschiedene Langhanteln verwendet werden.
Sechseckige Langhantelstange, geeignet für schweres Anheben der Schulter, Schulterzucken, Kreuzheben, Kniebeugen usw. Eine Alternative zum Langhanteltraining zur Stärkung von Rücken und Knien. Verchromte und gerändelte Griffe können festgehalten werden
Nur für 50mm Langhantelstangen geeignet. Wir empfehlen die Verwendung von Stoßfängerplatten, die sich ideal zum Gewichtheben eignen
Die Achselzuckenstange eignet sich sehr gut für zusammengesetzte Bewegungen, um alle wichtigen Muskelgruppen in zusammengesetzten Bewegungen wie Kreuzheben und Kniebeugen zu trainieren.
Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte rechtzeitig, wir werden Ihnen innerhalb von 24 Stunden antworten

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CAP Barbell Olympic Super Trap Bar, Hex-Stange, Shrug Bar,
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CAP Barbell Olympic Super Trap Bar, Hex-Stange, Shrug Bar,

Technische Daten: Maße sind 162,6 cm L x 80 cm B x 30,5 cm H. Belastbare Ärmellänge ist 25,4 cm. Gesamtgewicht zusammengebaut: 27,2 kg. Empfohlene maximale Tragkraft: 340 kg. Montage erforderlich.
Mehrere Griffe – gerändelte, drehbare Tri-Grip-Griffe mit Rautenmuster ermöglichen es dem Benutzer zwischen 30 mm, 38 mm oder 45 mm Griff zu wählen (ca. 1 1/8″, 1 1/2″ und 1 3/4″)
Hülsen – Erhöhte Hülsen sorgen für müheloses Be- und Entladen von Tellern
Stabilität – Stoßfeste Gummifüße zum Schutz der Böden und zum Ausgleich der Stange beim Be- und Entladen von Gewichten; aus Stahlrohr mit mittelhartem Karbonstahl SAE 429 Grade Schrauben mit einer Zugfestigkeit von 74.000 PSI und Scherfestigkeit 37.000 PSI
Ganzkörpertraining – Diese Stange ermöglicht ein Ganzkörpertraining, indem große Muskelgruppen angeregt werden, wodurch Kraft aufgebaut und Muskelwachstum angeregt wird. Für die Verwendung mit olympischen Gewichten

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Hex Bar Shrug Bar,57 „Chrome Weight Lifting Bar Kreuzheben
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Hex Bar Shrug Bar,57 „Chrome Weight Lifting Bar Kreuzheben

Form und Technologie sind möglicherweise wichtiger als das Gewicht. Die richtige Form stellt sicher, dass Sie Ihre Muskeln nicht belasten oder verletzen. Es hilft auch, Muskeln schneller aufzubauen.
Sie können Kniesehnen, Quads, Unterarme und sogar Griffkraft trainieren, indem Sie verschiedene Trainingseinheiten mit einer Fangstange durchführen. Durch die Änderung des Winkels werden weniger Gesäßmuskeln und der untere Rücken einbezogen, während der Quadrizeps stärker genutzt wird. Es passt zu Ihren verschiedenen Bedürfnissen, egal ob Sie im Haus, im Fitnessstudio oder in einer Institution trainieren.
Unsere 51-Pfund-Fangstange besteht aus einer Silber-Chrom-Oberfläche und hat einen langlebigen Rändelgriff. Egal, ob Sie in der Garage oder im Fitnessstudio trainieren, sie können Ihre Bedürfnisse erfüllen.
Jede sechseckige Stange kann ein Gewicht von 1000 Pfund tragen, um Ihre persönlichen Bedürfnisse zu erfüllen, und kann 2-Zoll-Platte aufnehmen. Beim Hocken, Kreuzheben, Achselzucken oder Ziehen kann sich das Gewicht entsprechend ändern.
Diese sechseckigen Langhanteln bieten zwei verschiedene Griffe, um der Art und Weise zu entsprechen, wie Sie trainieren müssen. Sie kombinieren einen gerändelten Griff, damit Sie die Muskelgruppen isolieren können, die Sie beim Heben von Gewichten benötigen.

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MIDUOLAI Langhantel, Hex Bar, Shrug Bar, Deadlift Bar,
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MIDUOLAI Langhantel, Hex Bar, Shrug Bar, Deadlift Bar,

1. OLYMPISCHE LANGHANTELSTANGE – Hergestellt aus langlebigem, hochbelastbarem massivem Chromstahl mit einer Tragkraft von 300 kg. Diese sechseckige olympische Langhantelstange hat drehbare Hülsen mit Messingbuchsen für eine sanfte 360°-Drehung während des Trainings.
2. FACHMÄSSIG ENTWICKELT – Die Griffe verfügen über ein geriffeltes Griffdesign und sind aus Chromstahl gefertigt, um einen besseren Halt zu bieten, der die Kontrolle bei schweren Kreuzheben, Schulterheben und Farmers Walks verbessert.
3. STANDARDS – Die sechseckige olympische Langhantelstange ist kompatibel und für maximale Gewichtsbelastbarkeit ausgelegt, was kontinuierliche Fortschritte beim Powerlifting und Bodybuilding ermöglicht.
4. KRAFT UND FORMEN – Bauen Sie Ihr Heim-Fitnessstudio mit einer großen Auswahl an olympischen Langhantelstangengrößen auf. Erhältlich in Größen von 4 Fuß bis 7 Fuß für jede Art von Heben und jeden Heber in jedem Raum – von Kreuzheben und Kniebeugen bis zu Bankdrücken, Schulterheben und Curls.
5. Gesunder Körper – Wir sind entschlossen, Krafttraining zu entstigmatisieren und es für jeden zugänglich zu machen. Fitnessstudios können einschüchternd wirken und wir möchten diese Erfahrung erleichtern, indem wir allen Fitnessstudio-Geräte für den Heimgebrauch zur Verfügung stellen. Wir begleiten Sie vom Checkout bis zum Training!

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CAP Barbell Olympische Trap Bar Shrug Bar High Hex Bar mit
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CAP Barbell Olympische Trap Bar Shrug Bar High Hex Bar mit

✘ SPECS – Maße der Stange: 142 cm L x 61 cm. 12,7 cm B x 12,7 cm H. Gewicht der Stange: 20,9 Tragkraft: 340 kg
✘ Qualität – Hergestellt aus 25 mm massivem legiertem Stahl und versiegelt mit einem langlebigen Chrom-Finish
Geräumig: 63,5 cm zwischen den Griffen; 22,9 cm belastbare Ärmellänge
Eigenschaften: Erhöhte neutrale Griffe; langlebige Oberfläche verhindert Oxidation der Stange
✘ PRO – Für die Verwendung mit olympischen Platten; ideal zum Aufbau von Masse und Kraft in den Beinen, Fallen, Rücken und Rumpf

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