Rudergeräte

CAFIEDR Fitnessgeräte Rudergeräte für den Heimgebrauch
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CAFIEDR Fitnessgeräte Rudergeräte für den Heimgebrauch

Variabler Widerstand: Egal wie alt Sie sind, Sie können das Rudergerät benutzen. Durch den leicht einstellbaren Widerstand können Sie die Trainingsintensität schnell und einfach steigern.
Kann Fett abbauen: Es kann Körperfett und Nettogewicht ausgleichen. Wenn Sie fettleibig sind, ist Rudern eine bessere Übung, da es viel Fett verbrennen kann.
Steigern Sie die Muskel- und Gelenkaktivität: Rudern ist für Patienten mit Arthritis oder Osteoporose von Vorteil. Wenn sich die Muskeln stark bewegen, kann dies die Steifheit der Muskeln und Gelenke verbessern.
Stärken Sie den Quadrizeps: Der Quadrizeps ist die Hauptmuskulatur beim Rudern (die größte Muskelgruppe an der Vorderseite des Oberschenkels). Diese Muskeln sind hauptsächlich für die Bewegung der Knie verantwortlich, haben aber auch die Funktion, die Hüfte zu beugen und so Ihre Beine stärker zu machen. Wenn Ihr Quadrizeps stärker wird, erhöht sich Ihre Ausdauer.
Gut für die Herz-Lungen-Funktion: Beim Rudern auf dem Rudergerät werden auch Herz und Lunge in Bewegung gesetzt, daher ist es gut für das Herz. Rudern kann die Fähigkeit der Lunge, Sauerstoff bereitzustellen, verbessern, und Sie können Ihre Herz-Lungen-Fähigkeit durch kurzfristiges intermittierendes Training verbessern.

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CAFIEDR Fitnessgeräte Rudergeräte, Rudergerät, 6
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CAFIEDR Fitnessgeräte Rudergeräte, Rudergerät, 6

Schont die Gelenke und baut Muskeln auf – Dieses Rudergerät ist eine Ganzkörpertrainingsoption, da es buchstäblich alle Ihre großen Muskelgruppen anspricht und die Kniegelenke nur wenig belastet. Sie können den Widerstand durch Ändern der Wasserkapazität regulieren. Es eignet sich hervorragend für leichtes Fettverbrennungs-Cardiotraining oder intensive Muskelaufbaueinheiten.
[Stabiles Rudergerät]: Dieses Rudergerät für den Heimgebrauch verfügt über eine glatte, einspurige Gleitbahn aus Karbonstahl, die rost- und verschleißfest sowie rutschfest ist.
[Multifunktionsbildschirm]: Es gibt einen Bildschirm, auf dem die Bewegungszeit, die Gesamtzahl der Bewegungen, die Wortbewegung, die Anzahl der Bewegungen pro Minute und der Kalorienverbrauch angezeigt werden können.
[Leicht zu bewegendes Indoor-Rudergerät, stumm]: Geringer Platzbedarf, bequeme Sitze, Schaumstoffkissen, stabiler und rollt nicht so leicht um, ist die perfekte Ergänzung für jedes Heim-Fitnessstudio.
[Ergonomisch gestaltetes Rudergerät]: Ergonomisches, rutschfestes, weiches Kissen, bequem und schützt Hüfte und Knie effektiv vor starker Reibung.

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CAFIEDR Fitnessgeräte Rudergeräte für den Heimgebrauch,
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Variabler Widerstand: Egal wie alt Sie sind, Sie können das Rudergerät benutzen. Durch den leicht einstellbaren Widerstand können Sie die Trainingsintensität schnell und einfach steigern.
Steigern Sie die Muskel- und Gelenkaktivität: Rudern ist für Patienten mit Arthritis oder Osteoporose von Vorteil. Wenn sich die Muskeln stark bewegen, kann dies die Steifheit der Muskeln und Gelenke verbessern.
Kann Fett abbauen: Es kann Körperfett und Nettogewicht ausgleichen. Wenn Sie fettleibig sind, ist Rudern eine bessere Übung, da es viel Fett verbrennen kann.
Stärken Sie den Quadrizeps: Der Quadrizeps ist die Hauptmuskulatur beim Rudern (die größte Muskelgruppe an der Vorderseite des Oberschenkels). Diese Muskeln sind hauptsächlich für die Bewegung der Knie verantwortlich, haben aber auch die Funktion, die Hüfte zu beugen und so Ihre Beine stärker zu machen. Wenn Ihr Quadrizeps stärker wird, erhöht sich Ihre Ausdauer.
Gut für die Herz-Lungen-Funktion: Beim Rudern auf dem Rudergerät werden auch Herz und Lunge in Bewegung gesetzt, daher ist es gut für das Herz. Rudern kann die Fähigkeit der Lunge, Sauerstoff bereitzustellen, verbessern, und Sie können Ihre Herz-Lungen-Fähigkeit durch kurzfristiges intermittierendes Training verbessern.

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Zusammenklappbare Rudergeräte Zusammenklappbare Sit-Up-Bank
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Zusammenklappbare Rudergeräte Zusammenklappbare Sit-Up-Bank

Diese Bank verfügt über eine leicht verstellbare Rückenlehne, die es ermöglicht, entweder eine flache oder eine geneigte Position zu wählen
Der Spaß am Training – unser Rudergerät für zu Hause ist ideal für sportliches Training, Aerobic-Fitness, Fettverbrennung und Gewichtsverlust.
Nutzen Sie unser benutzerfreundliches Rudergerät für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für Unterarme, Bizeps, Trizeps, Schultern, Beine, Oberschenkel usw., geeignet für den Einsatz zu Hause oder im Fitnessstudio.
Das Rudergerät ist professionell gestaltet und bietet Ihnen genau wie ein echtes Boot ein echtes Rudererlebnis im Freien, sodass Sie zu Hause Sport treiben können.
Für die meisten Benutzer konzipiert: Größe: 1100 x 572 mm, Material: Metall, dieses Rudergerät hat eine hervorragende Qualität und ist langlebig.

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