Rudergerät

SmPinnaA Rudergerät Faltbares Indoor-Ruder-Trainingsgerät
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SmPinnaA Rudergerät Faltbares Indoor-Ruder-Trainingsgerät

Variabler Widerstand: Egal wie alt Sie sind, Sie können das Rudergerät benutzen. leicht einstellbarer Widerstand macht es einfach, Ihre Trainingsintensität schnell zu ändern.
Kann Fett reduzieren: Es kann Körperfett und Nettogewicht ausgleichen. Wenn Sie fettleibig sind, ist Rudern eine bessere Übung, weil es viel Fett verbrennen kann.
Erhöhen Sie die Muskel- und Gelenkaktivität: Rudern ist vorteilhaft für Patienten mit Arthritis oder Osteoporose. Wenn sich die Muskeln in großem Umfang bewegen, kann dies die Steifheit der Muskeln und Gelenke verbessern.
Kräftigen Sie den Quadrizeps: Der Quadrizeps ist der Hauptmuskel beim Rudern (die größte Muskelgruppe an der Vorderseite des Oberschenkels). Diese Muskeln sind hauptsächlich für die Bewegung der Knie verantwortlich, haben aber auch die Funktion, die Hüfte zu beugen und Ihre Beine zu machen stärker. Wenn Ihr Quadrizeps stärker wird, erhöht sich Ihre Ausdauer.
Gut für die Herz-Lungen-Funktion: Beim Rudergerät kommen auch Herz und Lunge in Bewegung, das tut dem Herzen gut. Rudern kann die Fähigkeit der Lunge verbessern, Sauerstoff bereitzustellen, und Sie können Ihre kardiopulmonale Leistungsfähigkeit durch kurzzeitiges intermittierendes Training verbessern.

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NordicTrack RW900 Rudergerät, Schwarz
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NordicTrack RW900 Rudergerät, Schwarz

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CAFIEDR Fitnessgeräte Rudergeräte, Rudergerät, Rudergerät
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Schont die Gelenke und baut Muskeln auf – Dieses Rudergerät ist eine Ganzkörpertrainingsoption, da es buchstäblich alle Ihre großen Muskelgruppen anspricht und die Kniegelenke nur wenig belastet. Sie können den Widerstand durch Ändern der Wasserkapazität regulieren. Es eignet sich hervorragend für leichtes Fettverbrennungs-Cardiotraining oder intensive Muskelaufbaueinheiten.
Das Rudergerät ist mit einem verbesserten, geräuscharmen magnetischen Widerstandseinstellungssystem ausgestattet, das sanft gleitet und so für ein ruhiges und geräuscharmes Training sorgt.
LED-Datenanzeige, Echtzeitanzeige Ihrer Trainingszeit, -häufigkeit, -distanz und -kalorien, damit Sie Ihr Training jederzeit kontrollieren und die Trainingsintensität rechtzeitig anpassen können.
Hochwertiger Einschienenschlitten aus Edelstahl, der ein stabiles Gleiten gewährleistet, ein Gewicht von 120 kg aushält, ein leises Rudergerät, das für die ganze Familie geeignet ist; ergonomisches Sitzdesign.
Mit der 8-stufigen magnetischen Widerstandseinstellung können Sie die geeignete Widerstandsstärke entsprechend Ihrer Trainingssituation wählen, um einen effektiven Trainingseffekt zu erzielen.

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