Rückenschmerzen ade – Core-Training ist der Schlüssel zu einer stabilen Rumpfmuskulatur des Körpers. Kräftige Muskeln in der Körpermitte sind unerlässlich, um Rückenschmerzen zu bekämpfen. Das Sitzballkissen ist das ideale Trainingsgerät zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Sitzen auf dem Kissen, wird die Rumpfmuskulatur gezwungen, kontinuierlich zu arbeiten, um das Gleichgewicht und die Stabilität zu erhalten. Dies verringert nicht nur das Verletzungsrisiko, sondern reduziert durch die Stärkung der Muskulatur auch Rückenschmerzen.
Hohe Qualität – Das Luftkissen ist aus hochwertigem, reißfestem Gummi gefertigt. Trotz seiner Strapazierfähigkeit ist es weich und flexibel und sorgt für Komfort. Mit einem Durchmesser von 33 cm ist es für eine Vielzahl von Benutzern und Anwendungen geeignet. Im Lieferumfang ist eine Pumpe enthalten, mit der das Kissen schnell und einfach aufgeblasen werden kann.
Kraft und Balance – Balance-Kissen nutzt Instabilität zur Kräftigung der Muskeln. Der ständig instabile Untergrund regt die innere Muskulatur zur Arbeit an, was das Training intensiviert. Der Grad der Instabilität kann durch Pumpen des Kissens mit der mitgelieferten Pumpe eingestellt werden. Dies ist ein effektiver Weg, um auf dynamische und kontrollierte Weise Muskelkraft und Stabilität aufzubauen.
Vielseitig einsetzbar – vom klassischen Sitzen am Schreibtisch bis zum Trainingsgerät. Er ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene ideal. Er kann sowohl zur Kräftigung der Muskeln bei einfachen Übungen als auch als stabile Sitzgelegenheit zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Aktivierung der Muskeln bei alltäglichen Aktivitäten genutzt werden. Sie ist eine vielseitige und nützliche Ergänzung für jede Workout-Routine oder jeden Büroraum.
Komplettset – Die im Set enthaltene gratis Air Pumpe ermöglicht ein einfaches und schnelles Aufblasen des Sitzkissens oder anderer Zubehörteile, die Luft benötigen. Mit dieser Pumpe kann der Benutzer das Aufblasniveau leicht an seine individuellen Vorlieben und Bedürfnisse anpassen. Es ist eine praktische Lösung, die Komfort und Flexibilität bei der Verwendung von Produkten bietet, die aufgepumpt werden müssen.
Retoo
Retoo Ballsitzkissen mit Pumpe, 34cm Durchmesser,
Ein Ausgleichskissen mit Noppen – unter der Einwirkung unseres Gewichts werden die Gumminoppen in die Haut gedrückt, wodurch sie die Funktion der Massage unseres Körpers übernehmen und die Durchblutung verbessern. Die Tabs stimulieren perfekt unser Gesäß und unsere Füße, so dass wir uns nach einem langen Arbeitstag schnell entspannen können. Dank der Gummilaschen am Kissen erhöhen wir unsere Sicherheit bei den Übungen, denn dank ihnen können wir stabil auf dem Kissen stehen.
Leicht zu transportieren und aufzubewahren – das Kissen ist 34 cm breit, was es handlich und leicht zu transportieren macht, z.B. für das Yoga-Training. Die runde Form und die optimale Höhe des Kissens machen es einfach, es zu Hause zu verstauen, ohne dass es Platz wegnimmt. So können Sie es z.B. im Schlafzimmer unter dem Bett verstecken, und wenn Sie es mit zur Arbeit nehmen, können Sie es unter dem Schreibtisch aufbewahren.
Das Kissen ist vielseitig einsetzbar – Sie können im Stehen darauf trainieren und dank dieser Gleichgewichtsübung Ihre Bein- und Fußmuskulatur stärken. Das sensomotorische Kissen kann auch im Sitzen verwendet werden, um das Gleichgewicht mit dem ganzen Körpergewicht zu üben, was den Blut- und Lymphfluss im Körper verbessert. Die Eigenschaften des Kissens werden vor allem von Menschen geschätzt, die einen sitzenden Beruf ausüben, denn wir können den ganzen Tag bei der Arbeit darauf sit zen.
Breites Einsatzgebiet – viele Menschen verwenden das Kissen zum Balancieren während Gymnastik- oder Yogakursen, da es bei Übungen wie Kniebeugen, Plank oder einbeinigem Stand hilft. Das Kissen wird am häufigsten von Physiotherapeuten in Rehabilitationsräumen verwendet, um mit den Patienten zu üben, z. B. um Koordinationsübungen durchzuführen. Dank seiner maximalen Tragfähigkeit von bis zu 120 kg kann er sowohl von schlanken als auch von schwereren Personen genutzt werden.
Gesundheitlicher Nutzen – dank des Kissens ist es möglich, verschiedene Koordinationsübungen zu machen, das Gleichgewicht zu trainieren und die Konzentrationsfähigkeit zu stärken. Das sensomotorische Kissen hilft, unsere Muskeln zu stärken, insbesondere die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Es ist ideal für Haltungsschäden und neuromuskuläre Probleme. Dank der Laschen auf dem Kissen wird die Blutzirkulation und der Lymphfluss verbessert.