Einstellbare Spannung für Straffungsübungen – Sie können die Spannung anpassen, um den für den Druckschritt erforderlichen Druck zu ändern.
In Situationen mit geringem Stress wird das Training einfacher und Sie können schneller gehen
Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Spannung anzupassen und jeden Schritt schwieriger zu machen
Erhöhen Sie Ihre Herzfrequenz und Atmung und führen Sie gute Aerobic-Übungen durch
helfen, Muskeln in den Beinen, Gesäß und Gesäß zu entwickeln und anzupassen
