100 % rein
Der Griffverstärker eignet sich hervorragend zur Stärkung von Händen, Unterarmen, Handgelenken und Fingern. Es ist einfach und effizient und hilft, Ihren Griff zu stärken, Verletzungen zu heilen, Stress abzubauen und die Ausdauer zu steigern. Ideal für alle, die starke, gesunde Hände entwickeln und erhalten möchten.
Fassen Sie die Griffe an beiden Enden des Spanners mit beiden Händen an. Spreizen Sie Ihre Beine und schulterbreit auseinander.
Der Spanner verläuft parallel zur Brust und hat einen Abstand von der Brust.
Die Arme werden langsam und kräftig in einer gleichmäßigen Bewegung nach beiden Seiten gestreckt, bis der Arm vollständig ausgestreckt ist. Halten Sie eine Weile inne und entspannen Sie den Arm langsam, um den Spanner wieder in seine ursprüngliche Form zu bringen.
