Sie können die Gleitscheiben auf jedem Untergrund wie Holz, Teppich, Teppich oder Fliesen verwenden.
Das Gleiten von Scheiben erfordert eine konstante Kernstabilisierung, die ein unglaubliches Kerntraining liefert.
Mit dieser Gleitscheibe können Sie Fähigkeiten ausführen, die auf jede Muskelgruppe abzielen.
Sie können diese Übungsgleitscheiben für Slider-Fitnessstudio, Kernverstärkung, sportliche Konditionierung, Cross Fit, Physiotherapie, Yoga, Tanz, Gleichgewichtstraining und so weiter verwenden.
und leicht, sodass Sie es problemlos überall hin mitnehmen können
