IndoorRudergerät

SmPinnaA Rudergerät, Indoor-Rudergerät, Fitness, Körper,
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Rudergerät für Ganzkörpertraining und Herz-Kreislauf-Training zur Verbesserung der Gesundheit und des Muskelaufbaus.
Material und Größe: Das Material ist Stahl, die Größe ist eine Einheitsgröße, langlebig.
Der robuste und langlebige, ergonomische, elastische Sitz und der weiche Lenker sorgen für ein angenehmes Rudertraining.
Die rutschfesten Fußpedale sorgen dafür, dass Ihre Füße auch bei den anspruchsvollsten und anstrengendsten Übungen stabil bleiben, sodass Sie sich auf Ihr Training konzentrieren können, ohne sich unausgeglichen zu fühlen.
Schützen Sie die Knie vor Belastung, geeignet für Übungen für die ganze Familie. Es eignet sich für Jugendliche, Erwachsene und Senioren und ist jeden Cent wert, um die Gesundheit Ihrer ganzen Familie zu verbessern.

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Indoor-Rudergerät, Rudergerät, Fitnessgerät,
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Stärken Sie den Quadrizeps: Der Quadrizeps ist die Hauptmuskulatur beim Rudern (die größte Muskelgruppe an der Vorderseite des Oberschenkels). Diese Muskeln sind hauptsächlich für die Bewegung der Knie verantwortlich, haben aber auch die Funktion, die Hüfte zu beugen und so Ihre Beine zu formen stärker. Wenn Ihr Quadrizeps stärker wird, erhöht sich Ihre Ausdauer.
Gut für die Herz-Lungen-Funktion: Bei der Nutzung des Rudergeräts sind auch Herz und Lunge in Bewegung, also gut für das Herz. Rudern kann die Fähigkeit der Lunge, Sauerstoff bereitzustellen, verbessern und Sie können Ihre kardiopulmonale Leistungsfähigkeit durch kurzzeitiges, intermittierendes Training verbessern.
Variabler Widerstand: Egal wie alt Sie sind, Sie können das Rudergerät verwenden. Dank des leicht einstellbaren Widerstands können Sie Ihre Trainingsintensität schnell und einfach ändern.
Kann Fett reduzieren: Es kann Körperfett und Nettogewicht ausgleichen. Wenn Sie übergewichtig sind, ist Rudern die bessere Übung, da dadurch viel Fett verbrannt werden kann.
Steigern Sie die Muskel- und Gelenkaktivität: Rudern ist für Patienten mit Arthritis oder Osteoporose von Vorteil. Wenn sich die Muskeln stark bewegen, kann dies die Steifheit der Muskeln und Gelenke verbessern.

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Stärken Sie den Quadrizeps: Der Quadrizeps ist die Hauptmuskulatur beim Rudern (die größte Muskelgruppe an der Vorderseite des Oberschenkels). Diese Muskeln sind hauptsächlich für die Bewegung der Knie verantwortlich, haben aber auch die Funktion, die Hüfte zu beugen und so Ihre Beine zu formen stärker. Wenn Ihr Quadrizeps stärker wird, erhöht sich Ihre Ausdauer.
Variabler Widerstand: Egal wie alt Sie sind, Sie können das Rudergerät verwenden. Dank des leicht einstellbaren Widerstands können Sie Ihre Trainingsintensität schnell und einfach ändern.
Gut für die Herz-Lungen-Funktion: Bei der Nutzung des Rudergeräts sind auch Herz und Lunge in Bewegung, also gut für das Herz. Rudern kann die Fähigkeit der Lunge, Sauerstoff bereitzustellen, verbessern und Sie können Ihre kardiopulmonale Leistungsfähigkeit durch kurzzeitiges, intermittierendes Training verbessern.
Kann Fett reduzieren: Es kann Körperfett und Nettogewicht ausgleichen. Wenn Sie übergewichtig sind, ist Rudern die bessere Übung, da dadurch viel Fett verbrannt werden kann.
Steigern Sie die Muskel- und Gelenkaktivität: Rudern ist für Patienten mit Arthritis oder Osteoporose von Vorteil. Wenn sich die Muskeln stark bewegen, kann dies die Steifheit der Muskeln und Gelenke verbessern.

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