Stärken Sie den Quadrizeps: Der Quadrizeps ist die Hauptmuskulatur beim Rudern (die größte Muskelgruppe an der Vorderseite des Oberschenkels). Diese Muskeln sind hauptsächlich für die Bewegung der Knie verantwortlich, haben aber auch die Funktion, die Hüfte zu beugen und so Ihre Beine zu formen stärker. Wenn Ihr Quadrizeps stärker wird, erhöht sich Ihre Ausdauer.
Variabler Widerstand: Egal wie alt Sie sind, Sie können das Rudergerät verwenden. Dank des leicht einstellbaren Widerstands können Sie Ihre Trainingsintensität schnell und einfach ändern.
Gut für die Herz-Lungen-Funktion: Bei der Nutzung des Rudergeräts sind auch Herz und Lunge in Bewegung, also gut für das Herz. Rudern kann die Fähigkeit der Lunge, Sauerstoff bereitzustellen, verbessern und Sie können Ihre kardiopulmonale Leistungsfähigkeit durch kurzzeitiges, intermittierendes Training verbessern.
Kann Fett reduzieren: Es kann Körperfett und Nettogewicht ausgleichen. Wenn Sie übergewichtig sind, ist Rudern die bessere Übung, da dadurch viel Fett verbrannt werden kann.
Steigern Sie die Muskel- und Gelenkaktivität: Rudern ist für Patienten mit Arthritis oder Osteoporose von Vorteil. Wenn sich die Muskeln stark bewegen, kann dies die Steifheit der Muskeln und Gelenke verbessern.
Faltbares
Kouamor Faltbares Pilates Board Ganzkörper-Fitnesstrainer
【Ganzkörpertraining】Dieses vielseitige Pilates-Board stärkt Brust und Bauch, verbessert die Flexibilität und das Gleichgewicht und zielt auf bestimmte Muskelgruppen für ein umfassendes Fitnessprogramm ab.
【Mehr Herausfordernde Workouts】Verbessern Sie Ihre Pilates-Platten-Workouts mit 2 Schubaufsätzen für anspruchsvolleres und intensiveres Oberkörpertraining. Stärken Sie Ihre Brust, Schultern und Arme und bauen Sie gleichzeitig Kraft und Ausdauer auf.
【Handyhalter】Maximieren Sie Ihre Pilates-Workout-Routine mit unserem Pilates-Board, das über einen praktischen, integrierten Telefonständer verfügt, mit dem Sie Ihre Workouts einfach anpassen, Ihren Fortschritt verfolgen und Anleitungsvideos ansehen können, um ein effizientes und ansprechendes Trainingserlebnis zu erzielen.
【Bequem und tragbar】 Trainieren und verbessern Sie Ihre Haltung mit diesem Pilates-Board, mit einem innovativen Design, mit dem Sie überall zu Hause, im Geschäft, im Freien und mehr trainieren können. Seine tragbaren, schönen und benutzerfreundlichen Funktionen machen es einfach zu bedienen und zu tragen.
【Verbessern Sie die Erfahrung】Maximieren Sie Ihr Pilates-Programm mit Pilates-Platten und bieten Sie eine umfassende Ganzkörper-Trainingslösung für ein anspruchsvolleres und effektiveres Heimfitnessprogramm.
Faltbares Pilates-Reformer-Ganzkörper-Fitnessbrett,
【Verbesserte Haltbarkeit】 Hergestellt aus hochwertigen Materialien, strukturell stabil, nicht leicht verformt oder beschädigt, gewährleistet langfristige Nutzung und starke Tragfähigkeit
【Bequem zu tragen】Erleben Sie effiziente Ganzkörperübungen mit unserem Pilates-Board zu Hause. Das tragbare Design ist einfach zu bedienen und zu tragen, so dass Sie zu Hause, am Arbeitsplatz oder im Freien trainieren können. Faltbar und in einer kompakten Größe verstaut, nimmt es nicht zu viel Platz ein. Fitness jederzeit und überall
【Ideales Pilates-Training】 Kombinieren Sie einfach Pilates und Ganzkörpertraining, um Ihre Fitnessziele bequem zu Hause zu erreichen, was es zu einer idealen Wahl für die Steigerung von Kraft oder Ausdauer macht
【Ausgezeichnete Geschenkauswahl】 Drücken Sie Ihre Sorge für Freunde, Familie oder Kollegen aus, indem Sie dieses multifunktionale Pilates-Board verschenken, das für alle Fitnessstufen geeignet ist. Es ist eine ideale Wahl für alle, die einzigartige und durchdachte Geschenke suchen, um Gesundheit und Fitness zu fördern
【Stärkung der oberen Gliedmaßen】Unser Pilates-Board enthält 2 Schubaufsätze für gezieltes Training der oberen Gliedmaßen. Erleben Sie umfassende Brust-, Schulter- und Armübungen, um die Herausforderung zu erhöhen und die körperliche Fitness zu verbessern
LIFERUN Indoor-Trampolin Ø101cm, Faltbares
【Mobiler U-förmiger Griff】 Mit 3 höhenverstellbaren U-förmigen Griffen (103/118/134 cm), geeignet für Erwachsene, Anfänger und Kinder. Darüber hinaus ist der U-förmige Griff abnehmbar, um verschiedenen Sportanforderungen gerecht zu werden und Gleichgewicht, Koordination und Flexibilität zu verbessern.
【Robuste und stabile Halterung]】 6 verdickte Beinrohre aus stahl, ausgestattet mit rutschfesten Fußpolstern an der Unterseite, erhöhen die Stabilität des Trampolins, reduzieren die Verschiebung aufgrund der Reibung mit dem Boden beim Springen, verbessern die Sicherheit und schützen gleichzeitig Ihren Boden.
【Faltbar und einfach zu installieren]】 Das faltbare Trampolin mit einem Durchmesser von 101 cm ist so konzipiert, dass Sie es bei Nichtgebrauch bequem verstauen, Platz sparen und es jederzeit leicht transportieren können. Unser Trampolin ist einfach zu montieren und kann von 2 Erwachsenen in 3 Schritten und 10 Minuten schnell installiert werden.
【Hohe Tragfähigkeit und gute Elastizität】 32 extra dicke und langlebige Federn + hochwertiger stahlrahmen + Sprungfläche aus PP-Material + PVC-Oxford-Stoffbezug machen unser Trampolin hochelastisch und stabil, mit einer maximalen Tragfähigkeit von 150 kg. So können Sie für mehr Fitness sicherer und bequemer springen.
【Gesamtgröße】Die Installationsgröße beträgt 101 x 101 x 26 cm (Länge x Breite x Höhe) | Belastbarkeit: 150 kg | Die gefaltete Größe beträgt weniger als 1/4, wodurch Platz gespart wird. Wir bieten transportable Aufbewahrungstaschen an, die Ihnen die Aufbewahrung Ihres Trampolins erleichtern und kostengünstig sind.
Warme Erinnerung: Aufgrund der Produkteigenschaften und der manuellen Montage ist es unvermeidlich, dass sich die Trampolinbeine lösen und während des Gebrauchs leichte Geräusche machen. Sie müssen sie nur selbst festziehen, um sie weiterhin verwenden zu können.Bei Fragen können Sie uns jederzeit kontaktieren. Wir wünschen Ihnen von Herzen ein tolles Einkaufserlebnis!
·Bei Fragen können Sie uns jederzeit kontaktieren. Wir wünschen Ihnen von Herzen ein tolles Einkaufserlebnis!
NOALED Faltbare Rudergeräte, Rudergerät, faltbares
NOALED Faltbare Rudergeräte, Rudergerät, faltbares NOALED Faltbare Rudergeräte, Rudergerät, faltbares jetzt online bestellen*. Preis: 3.555,99 €
102 cm Fitness-Trampolin Faltbares Mini-Trampolin mit
102 cm Fitness-Trampolin Faltbares Mini-Trampolin mit Preis: 62.90 Zustand: Neu Zur Produktbeschreibung bei ebay* 102 cm … 102 cm Fitness-Trampolin Faltbares Mini-Trampolin mitWeiterlesen
Gaxcent Multifunktionales Bauchbrett, Faltbares
Bequem zu tragen: Bringen Sie Ihr Heimtraining mit diesem faltbaren Pilates-Reformer-Board auf die nächste Stufe. Als ideales Heimfitnessgerät für vielbeschäftigte Haushalte kombiniert es mühelos Pilates mit Ganzkörpertraining, damit Sie Ihre Fitnessziele erreichen, ohne das Haus verlassen zu müssen
Vielseitiges Design: Durch die Integration von Bauchrädern, Zugseilen und flacher Unterstützung bietet das faltbare Pilates-Reformer-Board ein multifunktionales Design, das die körperliche Fitness umfassend verbessert. Die zusammenklappbare Aufbewahrungsfunktion ermöglicht eine bequeme Anpassung des Trainings zu Hause oder im Freien
Lange Lebensdauer: Das faltbare Pilates Reformer Board besteht aus hochfesten Materialien, die eine stabile und starke Tragfähigkeit ermöglichen und Stabilität bei hochintensiven Trainingseinheiten gewährleisten
Verbessern Sie Ihre Armkraft: Dieses faltbare Pilates-Reformer-Board ist auf das Training der oberen Gliedmaßen ausgerichtet und steigert die Herausforderung für Brustmuskeln, Schultern und Arme. Kommt mit 2 Schubzubehörteilen für eine umfassende Fitness
Breites Anwendungsspektrum: Dieses Board ist das ideale Geschenk für Fitnessbegeisterte und ermöglicht es Ihnen, zu Hause, im Studio, im Freien und überall mit dem Training zu beginnen. einfach zu bedienen und zu transportieren, mit exquisitem Aussehen und innovativem Design; Das Design ist kompakt und tragbar
OJKJGY Indoor-Pedalfahrrad, faltbares
Passen Sie den Widerstand mit dem Spannungsknopf ganz einfach an Ihre Bedürfnisse an. Dieses Arm- und Beintrainer-Fahrrad ist eine großartige Option für Anfänger und perfekt für die Rehabilitation nach Operationen oder Verletzungen.
Ausgestattet mit Hand- und Fußmassagerollen, die die Fußsohlen massieren und die Durchblutung fördern, während Füße und Knie trainiert werden, wodurch die Durchblutung gesteigert, die Ausdauer verbessert und Stress und Anspannung abgebaut werden und so die Fokussierung und Konzentration verbessert wird.
Mit dem kompakten Pedaltrainer können Sie Arme und Beine kräftigen, die Durchblutung steigern, die Ausdauer verbessern und Verspannungen lösen, um Ihre Fokussierung und Konzentration zu verbessern.
Bequeme, rutschfeste Pedalriemen halten Ihre Füße fest und sorgen für Stabilität. Sie können sich beim Heimtrainer-Fahrrad auf Ihre Arbeit konzentrieren und müssen sich keine Gedanken über Bewegungen machen.
Weit verbreitet: Training der oberen und unteren Gliedmaßen, Koordinationstraining, Beinfitness, Rehabilitationsphysiotherapie. Geeignet für ältere Menschen in der Rehabilitationsphase, Büroangestellte, die zum Trainieren auf einem Stuhl sitzen.
XCSCUK Hundelaufband, faltbares digitales Haustierlaufband,
Sicherer Zaun: Geländerhandläufe an den Seiten ermutigen Ihren Hund, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Es gibt eine Stange, mit der Sie die Leinen Ihres Hundes zusammenbinden können, damit er sich besser bewegen kann
Einfache Montage: Sie können es einfach installieren. Es verfügt über integrierte Räder für einfaches Bewegen und Verstauen, sodass Ihr Haustier Spaß an der Bewegung haben, Ausdauer aufbauen und gesund bleiben kann
Hohe Tragfähigkeit: Hilft beim Trainieren und Trainieren Ihres Hundes, mit einer maximalen Tragfähigkeit von 220 Pfund, hält ihn gesund und schützt vor Fettleibigkeit, schlechter Ausdauer, langsamer Reaktion und anderen Problemen
Modi: Enthält eine übersichtliche Anzeige, die Zeit, Distanz und Kalorien anzeigt. Sie können das Muster an Ihr Haustier anpassen. Ruhiges Fahren wird Haustiere nicht erschrecken
Sicheres Schloss: Unser Hundelaufband ist mit einem sicheren Schalter ausgestattet, der das Laufband sperren kann. Sobald Ihr Haustier in Gefahr ist, können Sie jederzeit den sicheren Schlüssel an der Konsole herausziehen, um das Laufband zu stoppen
Generisch Pilates Reformer, 8-in-1 faltbares Pilates-Board,
Kompakter Pilates-Reformer: Das neue und verbesserte Pilates-Board kombiniert verbesserte Funktionalität mit Komfort. Es integriert Pilates- und Ganzkörpertrainingseinheiten nahtlos in einem einzigen Gerät, sodass Sie Ihr Ganzkörpertrainingsprogramm problemlos absolvieren können – ohne sich Gedanken über die Auswahl mehrerer Geräte machen zu müssen.
Automatischer Rückprall: Dieses Ab-Rollbrett verfügt über eine fortschrittliche Auto-Rebound-Technologie, die eine starke Rückprallkraft liefert, um Ihr Training zu verbessern. Es ist perfekt für die mühelose Beanspruchung Ihrer Muskeln und eignet sich sowohl für Fitness-Anfänger als auch für erfahrene Sportler.
Sicherheit und Stabilität: Dieses Gerät besteht aus strapazierfähigem PP-Material mit außergewöhnlicher Härte und ist darauf ausgelegt, hochintensive Trainingseinheiten im Laufe der Zeit auszuhalten. Sein Flachbettdesign bietet eine größere Stabilität im Vergleich zu einem herkömmlichen Ab-Roller-Rad und minimiert das Risiko eines Umkippens oder Schwankens während des Gebrauchs.
Innovatives Design: Durch das zusammenklappbare Design lässt sich dieses Bauchübungsbrett leicht verstauen und transportieren. Darüber hinaus verfügt der Pilates Reformer über einen integrierten Smart-Timer, um Ihrem Training eine unterhaltsame und ansprechende Note zu verleihen.
Vielseitigkeit: Das Pilates-Gleitbrett mit Widerstandsbändern eignet sich nicht nur perfekt für das tägliche Training, sondern auch für ein effektives Ganzkörpertraining, das Ihren Rumpf, Ihre Bauchmuskeln, Gesäßmuskeln, Ihren Rücken, Ihre Brust und Ihre Beine trainiert. Es verfügt über verdickte Ellenbogenstützen und Knieschoner für mehr Komfort während des Gebrauchs.