EIN KOMPLETTES TRAINING. Mit dem Rudergerät Boston R307 können Sie ein komplettes Herz-Kreislauf-Training durchführen. Trainieren Sie den Ober und Unterkörper gleichermaßen, um ein komplettes Training durchzuführen ohne Verletzungsgefahr.
PERFEKT FÜR REHABILITATION. Wenn Sie an einer Knie-, Hüft-, Arm- oder Schulterverletzung gelitten haben, ist die Ruderübung aufgrund ihrer gelenkschonenden Umsätzung und vollständigen Intensitätskontrolle für Rehabilitationsarbeiten geeignet.
NATÜRLICHE BEWEGUNG. Die Ruderübung ist eine der Beinübungen, die Ihnen dabei helfen, den Unterkörper zu stärken, ohne die Gelenke zu belasten. Außerdem können Sie den Oberkörper stärken.
HILFT BEIM ABNEHMEN. Die rhythmische Bewegung des Ruders hilft, Kalorien zu verbrennen. Wenn Sie hohe Intensitätsintervalle, durch Erhöhen des Widerstands und der Geschwindigkeit, mit niedrigen Intensitätsintervallen abwechseln, werden Sie schneller Ergebnisse erzielen.
GENIEßEN SIE ALLE VORTEILE DES RUDERTRAININGS. Dank der koordinierten Bewegung beim Rudern können Sie Kalorien verbrennen und gleichzeitig ein Kraft und Flexibilitätstraining durchführen.
