Aus Leder: Ledergürtel bietet starken Halt. Es kann großem Druck standhalten, und im Laufe der Zeit passt es sich allmählich der Form des menschlichen Körpers an und bietet eine passendere Unterstützung.
Doppelreihig: Zweireihig macht es stabiler, die Kraft wird gleichmäßiger verteilt.
Verstellbare Schnalle sorgt dafür, dass der Gürtel eng an den Körper passt und den besten Stützeffekt bietet. Robust und schnell zu öffnen: Die Schnalle hält einer großen Zugkraft stand, um sicherzustellen, dass sich der Gürtel während des Trainings nicht löst und die Sicherheit des Trainers gewährleistet.
Bereitstellung von Lendenwirbelstütze: Während des Krafttrainings wie Gewichtheben trägt die Taille einen enormen Druck. Der Gewichthebergürtel kann helfen, die normale physiologische Krümmung der Lendenwirbelsäule aufrechtzuerhalten, indem er angemessenen Druck auf Bauch und Taille ausübt, die Belastung der Lendenmuskulatur und Bänder reduziert und das Risiko von Lendenwirbelverletzungen senkt.
Erhöhung des intraabdominalen Drucks: Wenn der Trainer den Gewichthebergürtel befestigt und tief durchatmet, wird der Gürtel die Ausdehnung des Bauches begrenzen, wodurch der intraabdominale Druck erhöht wird. Die Erhöhung des intraabdominalen Drucks kann zusätzliche Unterstützung für die Wirbelsäule bieten, wodurch der Körper beim Gewichtheben stabiler wird. Es hilft, die Effizienz der Kraftübertragung zu verbessern, sodass der Trainer schwerere Gewichte heben kann.
Standardisierende Bewegungen: Das Tragen eines Gewichthebergürtels kann den Trainer daran erinnern, die richtige Haltung und Bewegungen beizubehalten, wodurch falsche Bewegungen vermieden werden, die durch übermäßiges Biegen oder Verdrehen der Taille verursacht werden. Es ist hilfreich, um gute Trainingsgewohnheiten zu kultivieren und die Trainingseffektivität zu verbessern.
