Die multifunktionale Gewichtskarte kann für Muskelstärkungsübungen und Ausdauertraining verwendet werden und die Flexibilität und das Gleichgewicht erhöhen. Eine einzelne Gewichtskarte kann auch für Aufwärmübungen verwendet werden.
Das Gewicht wird durch Farbe identifiziert, und die Gewichtsgröße ist auf der Oberfläche leicht zu lesen.
Jedes Gegengewicht hat ein Griffloch, um während des Gebrauchs einen festen Griff bereitzustellen.
Einfach zu reinigen, flexibel, um das Trainingsgewicht zu entsprechen, sehr geeignet für Ganzkörperübungen, wie Krafttraining, Balance-Training, Hauseigness usw.
Gewichtheben ist sehr effektiv für Bizeps und Trizeps-Training. Durch gezieltes Gewichtstraining können Sie eine volle Körperübung erhalten und die Wirkung des Bodybuildings erreichen.
