Pilates

Pilates ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, das die tiefliegenden Muskeln stärkt, insbesondere die Körpermitte . Durch präzise Bewegungen und bewusste Atmung werden Körperhaltung, Flexibilität und Balance verbessert.

TheraBand Original Fitnessband – 2,5m Resistance Band für
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TheraBand Original Fitnessband – 2,5m Resistance Band für

[DAS ORIGINAL] Entdecke das original TheraBand Gymnastikband in der optimalen Trainingslänge von 1,50 m. Perfekt für Krafttraining, Rückentraining, Functional Fitness, Bauch/Beine/Po oder komplette Workouts im Home Gym und im Fitnessstudio. Nur TheraBand Fitnessbänder verfügen über einzigartige Dehneigenschaften, die dir ein Trainingserlebnis ermöglichen, welches mit Billigbändern nicht zu erreichen ist.
[QUALITÄT AUS DEN USA] TheraBand Widerstandsbänder werden seit über 40 Jahren in den USA gefertigt. Hier sind die vielseitigen Resistance Bands aus Sport und Athletiktraining nicht mehr wegzudenken. Die Wiederstandsbaender sind absolut vielseitig, klein leicht und überall und jederzeit einsetzbar. Deinem Workout werden keine Grenzen gesetzt
[LEICHT ZU REINIGEN] Der Naturkautschuk der Gummis lässt sich bei Bedarf einfach von Hand mit etwas Wasser und Seite reinigen. Eine Aufbewahrung in der Reisverschlusstasche schützt sie vor Wärme und Sonneneinstrahlung TheraBand Trainingsbänder sind zudem CE-zertifizierte Medizinprodukte der Klasse 1.
[INKLUSIVE ÜBUNGSANLEITUNG] Die Sportbänder von TheraBand kommen zu dir mit einer gedruckten Übungsanleitung mit 7 Übungen für den ganzen Körper hilft dir, deine Trainingsziele zu erreichen.
[ENDLOSE TRAININGSVIELFALT] TheraBand Bänder eignet sich perfekt für Home Fitness ohne Geräte. Trainiere deine Muskeln ganz ohne Gewichte und halte dich fit und gesund. Krafttraining für Bauch, Beine, Arme, Schultern, Brust oder Rücken ist so kein Problem mehr. So hast du alle wichtigen Sportgeräte in einem! Für noch mehr Vielfalt gibt es zahlreiches Original TheraBand Zubehör wie Griffe, Türanker und mehr.

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LISTHEN Verstellbare Multifunktionsgurte,
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LISTHEN Verstellbare Multifunktionsgurte,

♻️ QUALITÄTSMATERIALIEN: Unsere Multifunktionsgurte bestehen aus starken und langlebigen Materialien, nämlich widerstandsfähigem Nylon, hypoallergenem Gummi und doppelt genähten Schnallen. Diese Materialien garantieren im Laufe der Zeit eine höhere Widerstandsfähigkeit und Haltbarkeit und ermöglichen Ihnen ein völlig sicheres Training.
💪 ÜBUNGEN: Die trx Listhen-Gurte ermöglichen Ihnen die Durchführung von Suspensionsübungen, die mehrere Muskelgruppen einbeziehen und das Gleichgewicht, die Kernkraft und die Stabilität verbessern. Sie eignen sich ideal zum Aufwärmen und für Calisthenics-, Bodybuilding- und Crossfit-Workouts.
📑 MONTAGE UND TRANSPORT: Die mitgelieferten Verankerungssysteme ermöglichen eine einfache Installation der Gurte in wenigen Minuten, sodass Sie praktisch überall trainieren können, ob zu Hause oder im Freien; Dank der mitgelieferten Tasche können Sie das gesamte Set zudem bequem transportieren.
💼 KOMPLETTES SET: Zusätzlich zum TRX mit Gummigriffen und einer Länge von 146 bis 190 Zentimetern finden Sie im Paket eine atmungsaktive Listhen-Tasche, einen Türhaken zur Befestigung der Gurte, einen 95 Zentimeter langen Verbindungsgurt und einen 30 cm langen Verlängerungsgurt 90 Zentimeter.
📖KOSTENLOSE ANLEITUNGEN: Im Paket finden Sie einen QR-Code mit dem Link zu einem kostenlosen Artikel aus unserem Blog mit Übungstipps, Trainingsanleitungen und Ratschlägen zur Maximierung der Ergebnisse.
💲 GELD-ZURÜCK-GARANTIE: Wenn das Produkt nicht Ihren Erwartungen entspricht oder Sie einfach Ihre Meinung ändern, kontaktieren Sie uns einfach per E-Mail. Bei uns bei Listhen haben Sie bis zu 30 Tage Zeit, den von Ihnen gekauften Artikel zurückzugeben.

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ExeractFit Pilates Board 2025 Upgraded Faltbarer Pilate
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ExeractFit Pilates Board 2025 Upgraded Faltbarer Pilate

Verbessertes Pilates-Board: Entwickelt, um die besten Eigenschaften traditioneller Pilates-Boards zu vereinen. Es bietet mindestens sieben Trainingsmodi wie Bauchroller, Pilates, Widerstandsseil, Liegestütze und Plank-Training. Für ein umfassendes Training zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, der Gesäßmuskulatur, der schrägen Bauchmuskeln, des unteren Rückens und zur Verbesserung des Gleichgewichts
Verbesserter Automatischer Rückprall: Dieses Bauchroller Board verfügt über eine fortschrittliche automatische Rückpralltechnologie mit 30 kg starken Latex-Widerstandsbändern (3x haltbarer als TPE-Bänder herkömmlicher Pilates Boards) und bietet eine kraftvolle Rückprallkraft. Jede Bewegung wird geschmeidiger und effizienter – ideal für Anfänger und Fortgeschrittene
Verbessertes Material für mehr Sicherheit: Hergestellt aus verstärktem PP Material (50 % stabiler als Standard Boards) trägt dieses Pilates Reformer-Gerät bis zu 150 kg Gewicht, ohne sich zu verbiegen – ideal für jeden Körpertyp. Das flache Design sorgt für überlegene Stabilität im Vergleich zu wackeligen herkömmlichen Bauchtrainern und eliminiert so das Kipprisiko bei intensivem Core-Training, Ganzkörpertraining oder Gleichgewichtstraining
Faltbarer Pilates Reformer für Zuhause: Revolutionieren Sie Ihr Heimfitnesstraining mit diesem ultrakompakten Bauchtrainer, der sich in nur einer Sekunde zusammen- und auseinanderfalten lässt. Optimieren Sie Ihr Training mit einem kompakten Gerät, das klobige Fitnessgeräte ersetzt – kein Gerätewechsel mehr nötig, um Fitnessziele zu erreichen
Pilates Set: 20 mm TPE Knieschoner, 8 mm EVA Ellbogenpolster und schweißabsorbierende Schaumstoffgriffe – für Komfort und Gelenkschutz bei intensivem Training. Leise gleitende Schienen und eine rutschfeste Basis verhindern Geräusche und Störungen. Ein integrierter Handyhalter und ein Timer sorgen für motivierende und unterhaltsame Trainingseinheiten

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NEOLYMP extra Dicke und rutschfeste Fitnessmatte mit Fitness
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NEOLYMP extra Dicke und rutschfeste Fitnessmatte mit Fitness

💪🏻 Die NEOLYMP Fitnessmatte ist mit einer Dichte von 150 kg/m3 extra dick, robust und strapazierfähig. Das gelenkschonende Material hat eine weiche Oberfläche und ist angenehm auf der Haut. Dank geriffelter Unterseite ist die Trainingsmatte besonders rutschfest und sorgt für maximalen Grip.
🏋🏻 Dank des Tragegurts ist die Matte ein ideales Fitness Zubehör und perfekt für das Training zuhause im Home Gym, im Fitnessstudio oder auch im Freien. Die Stoffkanten erhöhen die Haltbarkeit unserer Yogamatte.
🧘🏻‍♀️ Die Gymnastikmatte ist in 2 verschiedenen Größen erhältlich: normal (183 x 61 cm) und extra breit (183 x 81 cm). Die Turnmatte unterstützt dich bei deinem Freeletics Training, Bodyweight oder beim Ausüben von Calisthenics. Aber auch Yoga oder Pilates lassen sich wunderbar auf der Yoga Matte praktizieren.
🧪 Die Isomatte in laborgeprüfter Qualität ist frei von Schadstoffen und Weichmachern und besonders hautfreundlich. An der umweltfreundlichen Matte wirst du lange deine Freude haben und viele intensive Sportstunden genießen können.
📚 Mit dem NEOLYMP E-Book erhältst du umfangreiche Bodyweight-Übungen und Anleitungen zum Training mit deiner Fitnessmatte. Die Übungen auf der Sportmatte sind ideal um dein Krafttraining, Muskelaufbau oder Abnehm-Ziel erreichen zu können. Die Übungen sind für Anfänger und Profis geeignet.

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