Pilates ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, das die tiefliegenden Muskeln stärkt, insbesondere die Körpermitte . Durch präzise Bewegungen und bewusste Atmung werden Körperhaltung, Flexibilität und Balance verbessert.
Regionencode 0: Kann überall auf der Welt gespielt werden
Trainings-Level-Intermediate (Level 3 von 5)
Anzahl der Übungen: 41 Übungen
Benötigte Ausrüstung: Reformer, Cardio-Tramp, gepolsterte Plattformverlängerung und Schaumstoffkissen
Kombinieren Sie Reformer-Übungen mit Cardio-Training für tolle Ergebnisse
1.Pilates Sitzbox:Die Pilates-Box ist so konzipiert, dass sie mit dem Pilates-Reformer funktioniert. Diese Standard-Reformer-Box bietet Stabilisierung und Komfort und erweitert mehr Workouts auf Pilates-Übungen wie Bauchmuskeltraining, Seitendehnung und mehr.
2. Premium-Material: Diese Pilates-Box besteht aus stabilem Massivholzbrett und hochdichtem Schwamm, der mit hautfreundlichem und atmungsaktivem Kunstleder überzogen ist, das Ihnen stabile Unterstützung und zusätzlichen Komfort während des Trainings bietet und genug Kissen für Sie bietet.
3. Pilates-Box-Größe: Diese Reformer-Sitzbox hat eine perfekte Größe, die für Menschen unterschiedlicher Größe und alle Pilates-Reformer-Maschinen geeignet ist. Das leichte Design und der tragbare Griff machen es bequem für Pilates-Enthusiasten zum Mitnehmen für Personal Trainer und Pilates-Studio.
4. Mehrzweck-Workout-Box: Die Workout-Sitzbox ist nicht nur für Pilates-Übungen, sondern auch perfekt für andere Übungen, wie Plyometrie, Hüftschub, Bauchmuskeltraining und Arbeit als Aerobic-Step-Plattform usw., wodurch Sie sich beim Sport wohl fühlen.
5. Tolles Pilates-Zubehör: Diese Box ist einfach, aber effektiv, das erhöhte Design bietet eine breite Palette von Bewegungen und bietet tiefere Dehnungen, was die Flexibilität und Mobilität verbessert, was diese Box zu einer großartigen Ergänzung für Heim-Fitness-Zubehör macht.
Mini-Bands können überall verwendet werden – auf dem Feld, zu Hause, in der Klinik oder im Fitnessstudio oder sogar auf Reisen.
Effektiv für Ober- und Unterkörpertraining.
Durch die Verwendung von Widerstandsbändern für dynamisches Aufwärmen können Sie die Hüft- und Schulterkomplexe gezielt anvisieren.
In Verbindung mit anderen Übungen können diese Bandsequenzen dabei helfen, den Kern sowie Prime Mover, Synergisten und Stabilisatoren im Hüft- und Schulterbereich zu aktivieren.
★ Kein Schwitzen ★ – Lassen Sie das Schwitzen und Fluchen für Ihr Training! Der Kauf bei Synergee bedeutet schnellen und fürsorglichen Kundenservice! Kundenzufriedenheit ist unser oberstes Ziel!
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【Vielseitige – und Pilates-Hilfe】: Dieser breite Schlingengurt wurde entwickelt, um während – und Pilates-Sitzungen guten Halt zu bieten. Er ist besonders vorteilhaft für -Übungen und bietet Stabilität und Komfort
【Verbesserter Komfort mit 12 cm Breite】: Der Taillenstützgurt verfügt über eine großzügige Breite von 12 cm und sorgt für eine bequeme Passform, die den Druck gleichmäßig über die Taille verteilt
【Hochwertiges Baumwollmaterial】: Dieser Stützgurt aus hochwertiger Baumwolle ist weich auf der Haut und hält regelmäßiger Nutzung Sein atmungsaktives Gewebe sorgt auch bei längeren Trainingseinheiten für Komfort
【Ideal für Frauen】: Dieser Gürtel wurde speziell entwickelt, um Frauen, die oder leichte Trainingsroutinen betreiben, zusätzlichen Halt zu bieten. Er hilft dabei, eine korrekte Haltung beizubehalten und Beschwerden zu reduzieren
【Kompakte und praktische Verpackung】: Der Fitness Stretch Strap wird als mit den Abmessungen 12 x 80 cm (Breite x Länge) geliefert, sodass er leicht verstaut oder in der Sporttasche für unterwegs mitgenommen werden kann
EAN: 4042146542118
4.850 Lb
Flexible Gestaltung
Entzünden Sie Ihre Fitness-Reise – Der AeroPilates Reformer 4420 ist ein faltbarer Pilates-Reformer, der entwickelt wurde, um Ihr Training zu Hause zu verbessern. Ausgestattet mit vier verstellbaren Kordeln – zwei schwarze für Standardwiderstand, eine rote für zusätzliche Intensität und eine gelbe für leichten Widerstand – hilft Ihnen dieser vielseitige Reformer dabei, Pilates zu Hause zu machen und jede Sitzung an Ihre Fitnessziele anzupassen und effektiv verschiedene Muskelgruppen zu trainieren.
Bauen Sie Kraft auf und steigern Sie die Ausdauer – Verwandeln Sie Ihren Körper mit diesem fantastischen Pilates-Gerät. Perfekt für alle, die ihr Fitnessspiel verbessern möchten, hilft es, jeden Muskel zu formen und zu stärken, während Kalorien verbrennen und die Ausdauer verbessert werden – alles durch belebende, belastungsarme Cardio-Übungen.
Reibungslose und mühelose Sitzungen: Verbessern Sie Ihr Pilates-Erlebnis zu Hause mit unserem fortschrittlichen Seilzugsystem, das für mühelose Anpassungen und reibungslose Übergänge während Ihrer Arm- und Beinübungen entwickelt wurde. Jede Sitzung wird mit dieser stromlinienförmigen Funktion angenehmer und effektiver.
Innovativer Cardio Rebounder – Wechseln Sie die Dinge mit unserem patentierten Cardio Rebounder! Ersetzen Sie die gepolsterte Fußstange, um in belebende Cardio-Workouts einzutauchen, die Kalorien verbrennen, Ihre Beine straffen und Ihren Kern stärken, und Ihrem Pilates-Equipment für Heimtraining eine unschlagbare Abwechslung verleihen.
Beginnen Sie entschlossen, bleiben Sie motiviert – Bleiben Sie energetisiert und motiviert mit unserer Sammlung von vier Pilates-Maschinen-Workout-DVDs: Primer, Basic, Stretching und Fat Burning Cardio. Jeder bietet eine neue und aufregende Routine, um Sie mit Ihren Pilates-Reformer-Zielen zu beschäftigen und auf Kurs zu halten. Das Set enthält auch eine Schutzausrüstungsmatte, die Ihre Böden und Ihren Reformer schützt und das Aussehen Ihres AeroPilates Reformer 4420 vervollständigt.
Einfache und effektive Pilates-Box: Diese Sitzbox verbessert Ihre Bewegungsfreiheit und ist somit eine wertvolle Ergänzung für Ihre Pilates-Ausrüstung und Fitnessstudiozubehör.
【Verbessern Sie Ihre Pilates-Praxis】: Unsere Pilates-Reformer-Sitzbox ist ein unverzichtbares Zubehör, das entwickelt wurde, um Ihre Pilates-Fähigkeiten zu erweitern. In Kombination mit der Pilates Reformer Sitting Box bietet sie zusätzliche Stabilität und Unterstützung für eine verbesserte Kontrolle während des Trainings.
【Bequeme und funktionale Größe*】 Mit den Maßen ca. 67,8 x 41,9 x 23,9 cm ist diese Pilates-Box durchdacht entworfen, um Benutzer verschiedener Körpertypen bequem unterzubringen.
Langlebiges und tragbares Design: Hergestellt aus einer starken Holzstruktur für Langlebigkeit, ist diese Pilates-Sitzbox gebaut, um im Laufe der Zeit einer strengen Nutzung standzuhalten. Die hochdichte Schwammpolsterung auf der Oberseite sorgt für Komfort während Ihrer Pilates-Sessions.
【Universelle Kompatibilität】 Diese Pilates-Workout-Box ist kompatibel mit allen Arten von Pilates-Geräten und Reformern, die auf dem Markt erhältlich sind, was sie zu einer hervorragenden Ergänzung für Ihre Pilates-Praxis macht.
Stretches, tones & conditions all major muscle groups, perfect for those with latex allergies or sensitivities
Simple & easy to use product for upper & lower body exercises that can be performed anywhere, is ideal for conditioning & rehabbing muscles
Non-Latex Resistance Band increases both strength and flexibility and is perfect for those with latex allergies needing hypoallergenic resistance bands
Ideal for use in inclusion classrooms or occupational therapy for children with attention deficit or hyperactivity, tie around the bottom of chairs to create a DIY fidget foot band
Each band measures 1.5m x 10.2cm, comes in three colour-coded resistance levels: Yellow (1.4 – 2 lbs), Red (1.7 – 2.1 lbs), Green (2.1 – 3 lbs)
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