Pilates

Pilates ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, das die tiefliegenden Muskeln stärkt, insbesondere die Körpermitte . Durch präzise Bewegungen und bewusste Atmung werden Körperhaltung, Flexibilität und Balance verbessert.

LISTHEN Verstellbare Multifunktionsgurte,
Posted in

LISTHEN Verstellbare Multifunktionsgurte,

♻️ QUALITÄTSMATERIALIEN: Unsere Multifunktionsgurte bestehen aus starken und langlebigen Materialien, nämlich widerstandsfähigem Nylon, hypoallergenem Gummi und doppelt genähten Schnallen. Diese Materialien garantieren im Laufe der Zeit eine höhere Widerstandsfähigkeit und Haltbarkeit und ermöglichen Ihnen ein völlig sicheres Training.
💪 ÜBUNGEN: Die trx Listhen-Gurte ermöglichen Ihnen die Durchführung von Suspensionsübungen, die mehrere Muskelgruppen einbeziehen und das Gleichgewicht, die Kernkraft und die Stabilität verbessern. Sie eignen sich ideal zum Aufwärmen und für Calisthenics-, Bodybuilding- und Crossfit-Workouts.
📑 MONTAGE UND TRANSPORT: Die mitgelieferten Verankerungssysteme ermöglichen eine einfache Installation der Gurte in wenigen Minuten, sodass Sie praktisch überall trainieren können, ob zu Hause oder im Freien; Dank der mitgelieferten Tasche können Sie das gesamte Set zudem bequem transportieren.
💼 KOMPLETTES SET: Zusätzlich zum TRX mit Gummigriffen und einer Länge von 146 bis 190 Zentimetern finden Sie im Paket eine atmungsaktive Listhen-Tasche, einen Türhaken zur Befestigung der Gurte, einen 95 Zentimeter langen Verbindungsgurt und einen 30 cm langen Verlängerungsgurt 90 Zentimeter.
📖KOSTENLOSE ANLEITUNGEN: Im Paket finden Sie einen QR-Code mit dem Link zu einem kostenlosen Artikel aus unserem Blog mit Übungstipps, Trainingsanleitungen und Ratschlägen zur Maximierung der Ergebnisse.
💲 GELD-ZURÜCK-GARANTIE: Wenn das Produkt nicht Ihren Erwartungen entspricht oder Sie einfach Ihre Meinung ändern, kontaktieren Sie uns einfach per E-Mail. Bei uns bei Listhen haben Sie bis zu 30 Tage Zeit, den von Ihnen gekauften Artikel zurückzugeben.

by admin•
ExeractFit Pilates Board 2025 Upgraded Faltbarer Pilate
Posted in

ExeractFit Pilates Board 2025 Upgraded Faltbarer Pilate

Verbessertes Pilates-Board: Entwickelt, um die besten Eigenschaften traditioneller Pilates-Boards zu vereinen. Es bietet mindestens sieben Trainingsmodi wie Bauchroller, Pilates, Widerstandsseil, Liegestütze und Plank-Training. Für ein umfassendes Training zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, der Gesäßmuskulatur, der schrägen Bauchmuskeln, des unteren Rückens und zur Verbesserung des Gleichgewichts
Verbesserter Automatischer Rückprall: Dieses Bauchroller Board verfügt über eine fortschrittliche automatische Rückpralltechnologie mit 30 kg starken Latex-Widerstandsbändern (3x haltbarer als TPE-Bänder herkömmlicher Pilates Boards) und bietet eine kraftvolle Rückprallkraft. Jede Bewegung wird geschmeidiger und effizienter – ideal für Anfänger und Fortgeschrittene
Verbessertes Material für mehr Sicherheit: Hergestellt aus verstärktem PP Material (50 % stabiler als Standard Boards) trägt dieses Pilates Reformer-Gerät bis zu 150 kg Gewicht, ohne sich zu verbiegen – ideal für jeden Körpertyp. Das flache Design sorgt für überlegene Stabilität im Vergleich zu wackeligen herkömmlichen Bauchtrainern und eliminiert so das Kipprisiko bei intensivem Core-Training, Ganzkörpertraining oder Gleichgewichtstraining
Faltbarer Pilates Reformer für Zuhause: Revolutionieren Sie Ihr Heimfitnesstraining mit diesem ultrakompakten Bauchtrainer, der sich in nur einer Sekunde zusammen- und auseinanderfalten lässt. Optimieren Sie Ihr Training mit einem kompakten Gerät, das klobige Fitnessgeräte ersetzt – kein Gerätewechsel mehr nötig, um Fitnessziele zu erreichen
Pilates Set: 20 mm TPE Knieschoner, 8 mm EVA Ellbogenpolster und schweißabsorbierende Schaumstoffgriffe – für Komfort und Gelenkschutz bei intensivem Training. Leise gleitende Schienen und eine rutschfeste Basis verhindern Geräusche und Störungen. Ein integrierter Handyhalter und ein Timer sorgen für motivierende und unterhaltsame Trainingseinheiten

by admin•
NEOLYMP extra Dicke und rutschfeste Fitnessmatte mit Fitness
Posted in

NEOLYMP extra Dicke und rutschfeste Fitnessmatte mit Fitness

💪🏻 Die NEOLYMP Fitnessmatte ist mit einer Dichte von 150 kg/m3 extra dick, robust und strapazierfähig. Das gelenkschonende Material hat eine weiche Oberfläche und ist angenehm auf der Haut. Dank geriffelter Unterseite ist die Trainingsmatte besonders rutschfest und sorgt für maximalen Grip.
🏋🏻 Dank des Tragegurts ist die Matte ein ideales Fitness Zubehör und perfekt für das Training zuhause im Home Gym, im Fitnessstudio oder auch im Freien. Die Stoffkanten erhöhen die Haltbarkeit unserer Yogamatte.
🧘🏻‍♀️ Die Gymnastikmatte ist in 2 verschiedenen Größen erhältlich: normal (183 x 61 cm) und extra breit (183 x 81 cm). Die Turnmatte unterstützt dich bei deinem Freeletics Training, Bodyweight oder beim Ausüben von Calisthenics. Aber auch Yoga oder Pilates lassen sich wunderbar auf der Yoga Matte praktizieren.
🧪 Die Isomatte in laborgeprüfter Qualität ist frei von Schadstoffen und Weichmachern und besonders hautfreundlich. An der umweltfreundlichen Matte wirst du lange deine Freude haben und viele intensive Sportstunden genießen können.
📚 Mit dem NEOLYMP E-Book erhältst du umfangreiche Bodyweight-Übungen und Anleitungen zum Training mit deiner Fitnessmatte. Die Übungen auf der Sportmatte sind ideal um dein Krafttraining, Muskelaufbau oder Abnehm-Ziel erreichen zu können. Die Übungen sind für Anfänger und Profis geeignet.

by admin•
Panathletic Fitnessbänder, 5er Set – 5 Verschiedene Stärken,
Posted in

Panathletic Fitnessbänder, 5er Set – 5 Verschiedene Stärken,

BILDANLEITUNG – Ihr Fitnessband-Set enthält eine illustrierte Bildanleitung mit 16 superwichtigen Übungen für den Ober- und Unterkörper, damit Sie sofort loslegen können. Die farbigen Fotos zeigen Ihnen genau wie die Übungen auszuführen sind.
DAS KOMPLETTE EBOOK – Mit dem eBook in deutscher Sprache lässt sich Ihr Training leicht erweitern. Es umfasst 57 Seiten voller Übungen, Trainingsprogramme und viele nützliche Infos zu Ihren Bändern. Den Weblink zum eBook finden Sie in der beiliegenden Anleitung.
UMFANGSLÄNGE 60 CM, Breite 5 CM – Jedes der 5 Trainingsbänder hat seine eigene Widerstandsstufe, die klar auf dem Band angezeigt wird. Die Bänder sind äußerst dauerhaft und können problemlos bis zum Dreifachen ihrer ursprünglichen Länge gedehnt werden: die beste Wahl für jedes Training, ob Fitness, Yoga, Cardio, Calisthenics, Crossfit, Krafttraining oder Pilates.
HAUTFREUNDLICHER NATURLATEX – Es ist ein bekanntes Problem, dass manche Übungsbänder ein brennendes Gefühl auf der Haut verursachen, wenn sie gedehnt werden. Unsere Trainingsbänder sind aus 100% Naturlatex bester Qualität hergestellt und sehr hautfreundlich. Daher fühlen sie sich immer sehr angenehm an – selbst nach langem Trainieren.
LEBENSLANGE GARANTIE – Sollten Sie nicht ganz zufrieden sein, wird Ihr Artikel unverzüglich ersetzt oder Ihr Geld zurückerstattet. Diese Garantie gilt zeitlich unbegrenzt. Bitte schreiben Sie uns über die Bestellseite. Wir garantieren eine Rückmeldung binnen 24 Stunden, auch am Wochenende oder an Feiertagen.

by admin•
SISSEL® Pilates Roller Head Align Dynamic | Optimale
Posted in

SISSEL® Pilates Roller Head Align Dynamic | Optimale

OPTIMALE KÖRPERAUSRICHTUNG: Verhindere die Überstreckung deiner Halswirbelsäule und fördere eine korrekte Ausrichtung mit dem SISSEL Pilates Roller.
DYNAMISCHES LIEGEN: Die abgerundete Form ermöglicht dir ein dynamisches Liegen und bringt deinen Kopf in eine anatomisch korrekte Position für effektivere Pilates-Übungen.
PILATES-ÜBUNGEN MIT KÖPFCHEN: Entdecke die neueste Innovation im Pilates-Bereich, ein praktisches Hilfsmittel, um deine Übungen auf die nächste Stufe zu heben.
HAUTSYMPATHISCHES MATERIAL: Genieße Komfort und Sicherheit mit dem hautsympathischen Soft-EVA Material, ideal für deine intensiven Trainingseinheiten.
FLEXIBEL EINSETZBAR: Ob mit der Rundung nach oben oder unten, dieser Roller passt sich deinen Bedürfnissen an und ist kompatibel mit jedem Pilates-Roller.

by admin•