Kraftraining

Krafttraining steigert die körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten. Zudem kann es zu einer optischen Veränderung des Körpers führen.

Tone Fitness Damen HHWV-TN012B Gewichtsweste, 5,4 kg,
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Tone Fitness Damen HHWV-TN012B Gewichtsweste, 5,4 kg,

Konstruktion – Hergestellt aus weichem Neopren-Material für ein angenehmes Tragegefühl.
Vielseitig – Einheitsgröße. Verbrennen Sie mehr Kalorien, erhöhen Sie die Knochendichte und erhöhen Sie die Intensität des Trainings durch das Tragen dieser Gewichtsweste.
Eigenschaften – Verstellbarer Vordergurt für gute Passform. Reflektierende Streifen für Sichtbarkeit im Dunkeln.
Funktional – Tragen Sie diese Weste zum Trainieren, Gehen, Streckenlaufen oder für Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Schnelligkeit.
Erhältlich in Blau und Schwarz.

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SmPinnaA Rudergerät, Faltbar, Indoor-Ruder-Trainingsgerät
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SmPinnaA Rudergerät, Faltbar, Indoor-Ruder-Trainingsgerät

Stärken Sie den Quadrizeps: Der Quadrizeps ist die Hauptmuskulatur beim Rudern (die größte Muskelgruppe an der Vorderseite des Oberschenkels). Diese Muskeln sind hauptsächlich für die Bewegung der Knie verantwortlich, haben aber auch die Funktion, die Hüfte zu beugen und so Ihre Beine zu formen stärker. Wenn Ihr Quadrizeps stärker wird, erhöht sich Ihre Ausdauer.
Variabler Widerstand: Egal wie alt Sie sind, Sie können das Rudergerät verwenden. Dank des leicht einstellbaren Widerstands können Sie Ihre Trainingsintensität schnell und einfach ändern.
Gut für die Herz-Lungen-Funktion: Bei der Nutzung des Rudergeräts sind auch Herz und Lunge in Bewegung, also gut für das Herz. Rudern kann die Fähigkeit der Lunge, Sauerstoff bereitzustellen, verbessern und Sie können Ihre kardiopulmonale Leistungsfähigkeit durch kurzzeitiges, intermittierendes Training verbessern.
Kann Fett reduzieren: Es kann Körperfett und Nettogewicht ausgleichen. Wenn Sie übergewichtig sind, ist Rudern die bessere Übung, da dadurch viel Fett verbrannt werden kann.
Steigern Sie die Muskel- und Gelenkaktivität: Rudern ist für Patienten mit Arthritis oder Osteoporose von Vorteil. Wenn sich die Muskeln stark bewegen, kann dies die Steifheit der Muskeln und Gelenke verbessern.

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SRZYMJ Jacke Herren Winterjacke Dickes Flauschfutter
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SRZYMJ Jacke Herren Winterjacke Dickes Flauschfutter

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PANTIK Knöchelriemen für Kabelmaschinen, Sport, verstellbar,
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PANTIK Knöchelriemen für Kabelmaschinen, Sport, verstellbar,

Hochwertiges Trainingsgerät: Neoprenpolsterung macht den Knöchelriemen zum sichersten und bequemsten. Lieferumfang: zwei Knöchelriemen für Kabelmaschinen mit Netz-Tragetasche.
. Einfach anzupassen: Die Knöchelriemen sind mit Klettverschluss versehen, so dass sie in verschiedene Größen von Männern und Frauen passen. Doppelte D-Ringe und strapazierfähiges Material ermöglichen es Ihnen, sich an Ihre Größe und Bedürfnisse anzupassen, insbesondere Interlace Nähte machen die Knöchel haltbarer.
Ob Sie ein absoluter Anfänger oder ein Fitness-Liebhaber sind, diese Knöchelriemen für Kabelmaschinen sind perfekt für Sie. Mit drei verstärkten D-Ringen, die PANTIK Knöchelriemen-Befestigung ist einfach mit Kabelmaschinen zu verbinden und hilft Ihnen, Ihre Gesäßmuskulatur in maximalem Komfort zu formen.
Value Pair: Sie erhalten ein Paar von zwei Knöchelriemen, um Ihre Trainingsroutine zu bereichern und Sie sich auf Ihr Ziel zu konzentrieren. PANTIK Knöchelriemen für Gewichtheben sind kompatibel mit Kabelsystemen, funktionalen Rtainern, Widerstandsbändern, Kabel Crossover Maschinen, Gewichtheben. und mehr.
International products have separate terms, are sold from abroad and may differ from local products, including fit, age ratings, and language of product, labeling or instructions.

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SmPinnaA Rudergerät, Faltbar, Für Den Innenbereich,
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SmPinnaA Rudergerät, Faltbar, Für Den Innenbereich,

Stärken Sie den Quadrizeps: Der Quadrizeps ist die Hauptmuskulatur beim Rudern (die größte Muskelgruppe an der Vorderseite des Oberschenkels). Diese Muskeln sind hauptsächlich für die Bewegung der Knie verantwortlich, haben aber auch die Funktion, die Hüfte zu beugen und so Ihre Beine zu formen stärker. Wenn Ihr Quadrizeps stärker wird, erhöht sich Ihre Ausdauer.
Variabler Widerstand: Egal wie alt Sie sind, Sie können das Rudergerät verwenden. Dank des leicht einstellbaren Widerstands können Sie Ihre Trainingsintensität schnell und einfach ändern.
Gut für die Herz-Lungen-Funktion: Bei der Nutzung des Rudergeräts sind auch Herz und Lunge in Bewegung, also gut für das Herz. Rudern kann die Fähigkeit der Lunge, Sauerstoff bereitzustellen, verbessern und Sie können Ihre kardiopulmonale Leistungsfähigkeit durch kurzzeitiges, intermittierendes Training verbessern.
Kann Fett reduzieren: Es kann Körperfett und Nettogewicht ausgleichen. Wenn Sie übergewichtig sind, ist Rudern die bessere Übung, da dadurch viel Fett verbrannt werden kann.
Steigern Sie die Muskel- und Gelenkaktivität: Rudern ist für Patienten mit Arthritis oder Osteoporose von Vorteil. Wenn sich die Muskeln stark bewegen, kann dies die Steifheit der Muskeln und Gelenke verbessern.

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Hansson.Sports Gewichtsmanschetten Laufgewichte für
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Hansson.Sports Gewichtsmanschetten Laufgewichte für

Idealer Einsatz beim Wandern, Joggen, Gymnastik, auch für Terapie und Reha, mit Metalpulver (in kleiner Innentaschen) gefüllt
Oberfläche und Rückseite aus hochwertigem Polyester, hautfreundlich, sehr angenehm zu tragen
Mit Klettverschluss (bei 2×0,5kg und 2×1,0kg jeweils einmal und bei 2×1,5kg und 2×2,0kg jeweils zweimal) aus strapazierfähigem Nylon individuell auf Ihre Körpermaße anpassbar
Top verarbeitete und verstärkte Nähte für eine garantiert lange Lebensdauer
Vier Gewichtsstufe / Farbe zur Auswahl: 2x 0,5kg(rot) für Hand- und Fussgelenk, 2x 1,0kg (grün) für Hand- und Fussgelenk, 2x 1,5kg (blau) nur für Fussgelenk, 2x 2,0kg (grau) nur für Fussgelenk

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