Doppelseitiges Design: Die glatte Seite (Kunststoff) für die meisten Teppiche oder andere Decken (nicht alle Oberflächen) und die Schaumstoff-Seite für die meisten harten Böden, Holz oder Fliesen (nicht alle Oberflächen). Im Allgemeinen verwenden Sie nur die Kunststoffseite nach unten für eine reibungslosere. Die Schaumstoffseite hat eine dämpfende Wirkung, wenn Ihre Hände oder Füße zum Training auf die Schaumstoffseite drücken, hat sie eine schützende Wirkung auf Ihre Handgelenke. Bauen Sie Ihre Kraft auf, bevor Sie diese hinzufügen. So können Sie die Position effektiv und sicher halten.
Hinweis: Wenn Sie die Kunststoffseite nach unten verwenden, kann die Kunststoffseite der Kernschieber leicht zerkratzt werden und Ihren Boden zerkratzen. Aufgrund des Materialproblems haben alle diese Art von Übungsgleitern auf dem Markt dieses Problem. Sie können sie auf verschiedenen Oberflächen verwenden, wie Teppich, Decke, Trainingsmatte oder legen Sie eine Decke auf Ihre Trainingsmatte und so weiter. Wenn Sie feststellen, dass die Schaumstoff-Seite sehr leicht auf Ihren Böden gleitet, können Sie auch die Schaumstoffseite nach unten zum Training verwenden.
【Zwei Schieber im Set】 2 x doppelseitige Kernschieber (17,8 cm Durchmesser), Premium-Qualität, langlebig, leicht und tragbar, ideal für weltweite Reisen
Sehr lustig: Einfach und bequem zu bedienen, die 2 Kernschieber, Ihre Hände oder Füße verlassen nie den Boden, was ein unglaubliches Kerntraining mit geringer Belastung und Gewichtsbelastung bietet. Ideal zum Aufbau Ihrer Kern- und Bauchstärke, Bewegungsfreiheit und Stabilität.
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