Autor: admin

SmPinnaA Rudergerät, Faltbares Indoor-Ruder-Trainingsgerät
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SmPinnaA Rudergerät, Faltbares Indoor-Ruder-Trainingsgerät

Stärken Sie den Quadrizeps: Der Quadrizeps ist die Hauptmuskulatur beim Rudern (die größte Muskelgruppe an der Vorderseite des Oberschenkels). Diese Muskeln sind hauptsächlich für die Bewegung der Knie verantwortlich, haben aber auch die Funktion, die Hüfte zu beugen und so Ihre Beine zu formen stärker. Wenn Ihr Quadrizeps stärker wird, erhöht sich Ihre Ausdauer.
Variabler Widerstand: Egal wie alt Sie sind, Sie können das Rudergerät verwenden. Dank des leicht einstellbaren Widerstands können Sie Ihre Trainingsintensität schnell und einfach ändern.
Gut für die Herz-Lungen-Funktion: Bei der Nutzung des Rudergeräts sind auch Herz und Lunge in Bewegung, also gut für das Herz. Rudern kann die Fähigkeit der Lunge, Sauerstoff bereitzustellen, verbessern und Sie können Ihre kardiopulmonale Leistungsfähigkeit durch kurzzeitiges, intermittierendes Training verbessern.
Kann Fett reduzieren: Es kann Körperfett und Nettogewicht ausgleichen. Wenn Sie übergewichtig sind, ist Rudern die bessere Übung, da dadurch viel Fett verbrannt werden kann.
Steigern Sie die Muskel- und Gelenkaktivität: Rudern ist für Patienten mit Arthritis oder Osteoporose von Vorteil. Wenn sich die Muskeln stark bewegen, kann dies die Steifheit der Muskeln und Gelenke verbessern.

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SRZYMJ Mantel Herren Lang Leder Jacke Leicht Übergangsjacke
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SRZYMJ Mantel Herren Lang Leder Jacke Leicht Übergangsjacke

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rockible LAT-Pulldown-Stange, Pulldown-Stange,
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rockible LAT-Pulldown-Stange, Pulldown-Stange,

【Einstellbarer Winkel】: Die Latzugstange ermöglicht Winkeleinstellungen, um unterschiedliche Trainingsanforderungen zu erfüllen und die Trainingsvielfalt zu erhöhen.
【Breite Anwendung】: Die Pulldown-Stange eignet sich für den Einsatz in verschiedenen Umgebungen wie Fitnessstudios oder Heimfitnessroutinen und erfüllt die Fitnessanforderungen verschiedener Personen.
【Multifunktionales Design】: Die Latzugstange ist für eine Vielzahl von Übungen konzipiert, darunter Latzüge und Rudern, mehrere Muskelgruppen wie Rücken und .
【Material】: Der aus Stahlrohren gefertigte Pulldown-Aufsatz ist auch nach längerem Gebrauch widerstandsfähig gegen Beschädigungen.
【Zubehör für Fitnessgeräte】: Als Zubehör für Fitnessgeräte kann die Trizeps-Pressstange in Verbindung mit verschiedenen Fitnessgeräten verwendet werden, um die Trainingsergebnisse zu verbessern.

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Lex Quinta Gewichtsweste Heavy Duty – 30 Kg – Trainingsweste
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Lex Quinta Gewichtsweste Heavy Duty – 30 Kg – Trainingsweste

💪 Variables Gewicht – durch einzeln entnehmbare 1kg Gussgewichte
💪 Belastbar – Hochwertiges Mesh Material hält auch großen Belastungen Stand
💪 Komfortabel – Ein Gurt fixiert die Weste im oberen Bauchbereich, eng anliegend, so dass auch Übungen mit hohem Bewegungsgrad ausgeführt werden können, ohne dass die Weste stark verrutscht. Man darf dabei aber nicht vergessen, dass (max) 30kg eine ordentliche Massenträgheit und Schwerkraft mitbringen. Beispielsweise bei Überkopf- oder Sprungübungen bleibt es daher nicht aus, dass die Weste sich am Körper ein wenig bewegt
💪 Zum Beispiel beim Crossfit Training redet man von FAT Ausführung, wenn Übungen durch den Einsatz einer Gewichtsweste erschwert werden. Es wird hierdurch ein höherer Intensitätsgrad und stärkerer Trainingseffekt erreicht. Klimmzüge, Liegestütze, Kniebeugen, Burpees, Ringübungen und zahlreiche weitere Körpergewichtsübungen erfahren so eine neue Dimension
💪 Lieferumfang: 1 x Weste mit Bauchgurt, 29 Gewichte – inkl Eigengewicht der Weste 30kg – mit 30 Gussgewichten nicht paketfähig

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Wassergewichte für Pool-Übungsset, tragbare Schwimmgewichte,
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Wassergewichte für Pool-Übungsset, tragbare Schwimmgewichte,

【Verbesserte Muskelstärkung】Mit unseren Wassergewichten für Pool bringen Sie Ihr widerstandsfähiges Training auf die nächste Stufe und geben Sie Ihren Muskeln eine zusätzliche Herausforderung unter Wasser. Erzielen Sie mehr Ausdauer, verbrennen Sie mehr Kalorien und erhöhen Sie die Flexibilität für ein komplettes Trainingserlebnis.
Leicht zu tragen: Erleben Sie eine vielseitige Fitness-Lösung mit unseren tragbaren Wassergewichten für Pool. Diese leichten Gewichte bieten ein umfassendes Pooltraining und helfen dabei, Kraft im Oberkörper und im unteren Rücken aufzubauen. Nehmen Sie sie mit Leichtigkeit überall hin mit und ergänzen Sie Ihre Fitness-Routine.
【Mehrere Zwecke】 Mit unseren Wassergewichten für Pool können Sie Ihre Wasseraktivitäten verbessern. Perfekt für Wassersport, Unterricht und Fitness einschließlich Wassergymnastik, Tanz und Unterwassertraining, diese Gewichte sind multifunktional und ideal für jeden Wasserbegeisterten.
Breite Anwendung: Erhöhen Sie Ihre Fitness-Routine mit unseren Wassergewichten für Pool, die perfekt für Erwachsene und Kinder sind. Für Schwimmbad und Spa werden sie nicht für die Verwendung als Schwimmgerät empfohlen. Mit ihrer breiten Anwendung bleiben Sie problemlos in Form.
LANGLEBIGE VERWENDUNG – Unsere Wassergewichte für Pool verfügen über EVA-Schaum für unübertroffenen Auftrieb und Haltbarkeit. Mit geringer Wasseraufnahme und schneller Trocknung bieten sie super Effizienz. Außerdem sorgt ihre verbesserte Widerstandsfähigkeit für maximale Leistung.

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WENNEWU Black Yellow,100 * 200cm, Laufband Matte,
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WENNEWU Black Yellow,100 * 200cm, Laufband Matte,

◈【Perfektes Material】Hochdichter EVA-Schaum, doppelseitig und zweifarbig, starke Belastbarkeit, automatischer Rückprall, keine Verformung, weiches Material kann teure Böden und teure Fitnessgeräte schützen und gleichzeitig Vibrationen und Lärm von Fitnessgeräten reduzieren
◈【Rutschfestes Design】Unsere Matte hat ein rutschfestes Design, um eine stabile Unterstützung für Ihr Training zu gewährleisten. Egal, ob Sie ein intensives Step-Workout machen oder im Stehen eine Radtour machen, unsere Matten halten Ihre Fitnessgeräte sicher an ihrem Platz
◈【Vielfalt】Die Matte kann auf einer Vielzahl von Fitnessgeräten verwendet werden, wie z. B. Crosstrainern, Laufbändern und Heimtrainern. Einfach zu verstauen und zu tragen. Die Matten können auch in anderen Haushaltsgeräten verwendet werden
◈【Fitnessmatte】Sie brauchen eine Matte. Bei der Verwendung von Fitnessgeräten entstehen Vibrationen und Stöße, die, wenn sie direkt auf den Boden gestellt werden, Kratzer, Abschürfungen oder Schäden an der Bodenoberfläche verursachen können. Matten können polstern und schützen und so mögliche Schäden an Ihren Böden minimieren.
◈【Leicht zu reinigen】 Egal, ob Sie bei einem intensiven Training ins Schwitzen geraten oder einen langen Lauf machen, die Matte bleibt trocken und sauber. Außerdem ist die Reinigung der Matte einfach. Durch schnelles Abwischen mit einem Lappen erhält die Matte ihre ursprüngliche Form zurück.

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